vsbudethorosho
Все Будет Хорошо)
Кто отказывался от сахара? Какие изменения заметили?
кто отказывался от сахара ? какие изменения заметили? и употребляли ли сахарозаменитель ?
19.01.2025
1
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
chocolategirlsmom
Если подключите в рацион больше животного жира, то и сладкого не хочется. Так как жир даёт вам ту энергию которую вы хотите получить от сладостей. Но вред сладостей в том что эта энергия быстро расходуется чем от животного жира.
20.01.2025 Нравится Ответить
chocolategirlsmom
Мы до того как переехали к родителям мужа придерживались такого питания, где больше животных жиров/белков и дети даже сами перестали просить сладкое им стало не интересно, так как организм не просил. Но потом мы переехали к родителям и все пошло не перекосяк(( а теперь мы заново живём отдельно и никак не могу себя перенастроить на питание по вестону прайсу.
20.01.2025 Нравится Ответить
jenya_1
Сейчас же столько ПП сладостей, заменителей. Спокойно можно оказаться при желании.
Я когда худела, нашла девушку в инст, она делала ПП приложенные. У нее покупала. Тут главное продержаться пару недель и дальше легче жить без сахара. Это первое время ломка.
Я когда худела, нашла девушку в инст, она делала ПП приложенные. У нее покупала. Тут главное продержаться пару недель и дальше легче жить без сахара. Это первое время ломка.
20.01.2025 Нравится Ответить
albusdambldor
Я отказываюсь уже второй раз😁
Первый раз пол года-до нового года получается. Голова всегда сильно болит, но нужно перетерпеть.
Зато потом уходят отеки, ну и вес естественно. Сейчас снова отказалась. Не заменяю сахар ничем, потому что у меня нет перекусов.
Первый раз пол года-до нового года получается. Голова всегда сильно болит, но нужно перетерпеть.
Зато потом уходят отеки, ну и вес естественно. Сейчас снова отказалась. Не заменяю сахар ничем, потому что у меня нет перекусов.
20.01.2025 Нравится Ответить
b_nur12
Я хотела на полгода, но не смогла. Чуть больше месяца продержалась и то ела смесь из сухофруктов, мёда и орехов. Но потом, все казалось слишком сладким, даже печенья сухие яблочки.
19.01.2025 Нравится Ответить
vsbudethorosho
@juzka, @muuuaa, у меня ломки просто если я не ем хоть пол дня сладкое прям нервная хожу
19.01.2025 Нравится Ответить
vsbudethorosho
@di.d, я его 100% не доедаю,может от этого волосы и падают
20.01.2025 Нравится Ответить
muuuaa
С мая до июля где то не ела сахар хлеб белую муку и тд тока шоколад без сахара похудела на 10кг с 82кг до 72кг улетела в Египет скока ела уже сладкое не набрала потом уехала в саудию тут с пп сложно стараюсь все же вес пока стоит вес 67 68кг стоит
19.01.2025 Нравится Ответить
juzka
Я полностью отказалась от сладкого уже как неделю. Пока не вижу изменений. Но не знаю как это связано, метаболизм начал работать быстрее. Скидываю вес быстрее
19.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Если вы хотите отказаться от сахара для похудения
То не замеряйте на пп
Позволяйте себе кушать 50 грамм в день любимых сладостей на завтрак или обед