Как избежать укачивания и боли в спине?
Как уйти от укачиваний? Моя спина не выдерживает
Комментарии
Мы пока не ушли от укачиваний. Но стоя и сидя не качаем, ложимся, я кладу его себе на плечо и немного рукой покачиваю сверху вниз. Пока от этого не ушли, но и не сильно напрягает
Ввели ассоциации на сон сразу: гулянка-тихие игры-потихоньку гасим свет и включаем ночник-купание (в ванной тоже приглушаем свет) - кушают-шум дождя и баиньки (это где то с месяца одно и тоже каждый день в таком порядке)
Баиньки укладывались до 5 месяцев укачивая на руках, потом поняли с мужем что спина отъезжает у обоих
Сейчас муж кормит сына на кровати (мы на ив), тот как поест ложиться на бочек рядом с мужем и вместе лежат пока сын не уснет
Дочку я кормлю тоже у нас на кровати, потом столбиком ношу и покачиваюсь слегка минутку, кладу в кровать, пою колыбельную и держу ладонь на спинке (спит на живое) и качаю кроватку легонько
На эти методы с рук перешли буквально за пару дней, в минуты особой грусти у детей все равно берем качать на ручки пока что
В планах на дочь постепенно переставать качать кроватку тоже
Пробовала разные методы, только лишь бы не руки, и коляска была, и кроватка, и похлопывания, и пение
Трудом, пробами и ошибками, слезами и терпением, пришли к тому, что возится в кровати и засыпает - я тогда и подумать не могла, что это возможно
Сначала снижайте амплитуду и введите, например, похлопывания или пение + ритуал: купание: кормление, задвинуть шторы, помахать ручкой в окно
Потом пробуйте укладывать в кроватку, рядом лежать, похлопывать, петь
Будет требовать руки, не понимать, почему все поменялось, но привыкнет
Удачи!
Я пару дней как начала после ритуалов. Ложимся, крутится вертится, поет песни. Потом сядет и в темноту показывает ээээ. Типа неси меня качай. Беру на руки. Секунда и спит. Пробую дальше.
@tiny_zebra, да, могут сидеть, разговаривать, гнездоваться в норме до 30 мин (крутиться), у меня была проблема, что малыш вставал, мне приходилось на 10-15-20 раз класть его
Просто перестать укачивать
Кладите на кровать, обнимите, прижмите
Не хочет спать, дайте 10 минут покрутиться, покряхтеть, поносить столбиком и снова на кровать, положить (соска или грудь как вариант) и гладить лежать
Я 2 месяца назад думала спину свою оставлю…
Не смейтесь но мама моя так делала , нам показала , садитесь на диван и трясете ногой ) Или качаетесь ) пока так а потом глядишь и Вобше уйдете от этого)
Ой, как я счастлива, три дня не укачиваю, моему ребенку правда 10мес, до этого постоянно качала на фитболе (( просто положила в кроватку и все, села рядом... она встает , я опять укладываю, встает я укладываю и так раз 10, потом уснет...с каждым разом всё меньше раз встаёт, ложится, копается, находит удобное положение и спит))Главное спокойствие и уверенность... ))
Я на ногах качала , потом ближе к 6 месяцам я клала рядом и она засыпала потом в ее кроватку перекладывала
Просто берете и меняете схему укладывания )
Вводите дополнительно ассоциации
Например поглаживания и колыбельная три недели на введение, потом убираете укачивания, а эти две ассоциации оставляете на постоянку
Всем спасибо