Ранее были в последних два месяца беременности и после рождения ребёнка - раз в полгода как будто кости таза разъезжаются. В интернете читала, мануальный терапевт помогает, гимнастика самостоятельная, прием кальция.
У меня были естественные роды, и я умолчала о своей ужасной боли, оказывается был симфизит. Поэтому расхождение какое было - не знаю
Лестницы, сидеть на твердой поверхности( да и вообще просто сидеть), стоять - все исключить.
На боку лучше не лежать, кстати… именно полусидя в позе бабочки ноги развести, под колени подушки.
Рекомендованные бандажи для беременных при симфизите абсолютно бессмысленны, кальций пить на таком сроке уже тоже бессмысленно. Если расхождение больше 9мм, то только кс, даже не рискуйте с ер.
А если крупный плод, то и меньше 9мм лучше делать кс.
Мари·
В ожидании первенца
а сколько см у вас расхождение ?
у меня 9мм
мне гинеколог выписала кальций д3 никомед, не скажу что прям помогет, но чуть облегчает
Яна··
Мама сына (7 лет), беременна (37 нед.)
Мне тоже выписали кальций
Но такая х
Вчера еще на кухне в тапках полскользнулась..разъехалась на полушпагат😵💫😵💫😵💫чуть не умерла
Мари··
В ожидании первенца
о боже, я представляю 😭 мне даже переворачиваться бывает больно
Диана·
Мама дочки (2 года)
Остеопат, но не надолго
Людмила П·
Мама четверых детей
Только роды облегчают. Все остальное ерунда. Три последние беременности мучалась.
Яна··
Мама сына (7 лет), беременна (37 нед.)
А вы не смотрели сколько расхождение?и какие роды были кс или ес?
Меня пугают тут кс..
Александра··
Мама двоих (2 года, 4 года)
обычно делают кс
Просто иногда лопаются связки и это не очень как я понимаю (((тоже было больше 10 мм сразу рассказали все риски
Людмила П··
Мама четверых детей
на 32 неделе было 7 мм. Потом мне врач не говорила. Просто отвечала нормально.
Всех рожала сама
Александра·
Мама двоих (2 года, 4 года)
В первую делали физио
Полегче было
Анюта·
Мама дочки (2 года)
Мне помогал только бандаж, предотвратить боль, так сказать, а от самой боли ничего, лишь терпела 😢
Победа·
Мне бандаж помогал...хотя-бы не так тяжело было
Александра·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Носите бандаж и больше стойте в колено локтевой позе
Так полегче
Мария·
Мама дочки (2 года)
Вчера буквально, снова начались боли.
Ранее были в последних два месяца беременности и после рождения ребёнка - раз в полгода как будто кости таза разъезжаются. В интернете читала, мануальный терапевт помогает, гимнастика самостоятельная, прием кальция.
У меня были естественные роды, и я умолчала о своей ужасной боли, оказывается был симфизит. Поэтому расхождение какое было - не знаю
Настя·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Мастер по симфизиту @daria.golodnaya
Дарья·
Мама троих детей
Лежать в позе лягушки и ждать родов 🤪
Лестницы, сидеть на твердой поверхности( да и вообще просто сидеть), стоять - все исключить.
На боку лучше не лежать, кстати… именно полусидя в позе бабочки ноги развести, под колени подушки.
Рекомендованные бандажи для беременных при симфизите абсолютно бессмысленны, кальций пить на таком сроке уже тоже бессмысленно. Если расхождение больше 9мм, то только кс, даже не рискуйте с ер.
А если крупный плод, то и меньше 9мм лучше делать кс.