Девочки, у кого дети живут по режиму. Как вы этого добились?
Моя раньше 23:00 никак не ложится.
Будили ее рано,чтоб раньше ушла на ночной сон. Так она просто засыпает в 21:00 и 23:00 просыпается.
Приходится гулять и 12 минимум 🤦🏼♀️
Я хочу свою личную жизнь 😂
Василиса умерла. В 23:00. Всё
Решила организовать розыгрыш для вас🤍 Победительница получит от меня бесплатный подбор домашнего ухода✨ Условия •подписаться на меня •отметить в комментариях 2х подруг Стоп будет сегодня в 23:00
Еееееее, крошки!!! Ещё одна картинка от моего любимого автора)! Кто нашёл котика среди летучих мышей?!)))))) КТО НАШЁЛ, ПОЖАЛУЙСТА, подсказки давайте не раньше 23:00 сегодня!
Писали мне вчера совет пробовать раньше начинать укладывать сына на ночь (а то он засыпает не раньше 23:00-00:00).Так вот мы с 20:30 в кровати.Время 22:30-сна вообще нет.Я зверею
У кого детки с рождения засыпают поздно ( в 24:00) , во сколько месяцев перестроился график сна сам на более ранний уход в ночной сон ? Сын засыпает не раньше 24:00 🕛 пытаемся его уложить хотя бы в 23:00 и никак((
Elvira120·
У нас так же, но нам 4мес. Засыпает тяжело. Заснет в 21, потом просыпается в 22 и до 00 ч веселимся усыпить не можем
Mummy·
Мама дочки (3 года)
потихонечку двигать подъем, не сразу на час-два раньше обычного) обычно это по 15 минут в день) допустим в 23 вы ложитесь, норму 10 часов ночного сна высыпаете(минимальную) и подъем можно в 9 делать(8:45). и дальше уже вб никак не короче обычного)Есди есть дневник сна то присылайте, погляжу что к чему:)
Mummy··
Мама дочки (3 года)
тут подъем необязательно в 7:00, это пример отрезков вб и длительности дневных снов)
Albina·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Как раз самое время для режима. Укладывала в 20:30 просыпались в 10, думая что это дневной сон . Продлевала сон всеми способами, лежала рядом .это дело не нескольких дней. Возможно нескольких недели. Зато потом проблем не было . И сейчас дети у меня на выходных ложатся в 9. Встают в 9. Но в вашем возрасте могли и в 7 утра встать, летом и в 6 😅тут каждый сам выбирает , я пожить хотела после 9 вечера
Sakera·
Мама двоих (младенец)
Так же
Мне сказали, что днем не давать спать больше часа и 20 минут. Ну пока засыпает в 20-21 вечера. Но один фиг вошеается до 12 😕
Не знаю это режим, зубы или особенность. Дочка тоже поздно уходила в сон. Но спала 12 часов без пробуждения
Светлана·
Мама двоих (4 года, 22 года)
Мы подстраивались под массажиста сначала, потом под грудничковое плавание. Так и появился режим. Будила если спит дольше, когда ребёнок начинает тереть нос и проявлять другие признаки что хочет спать, до каприз важно уложить, если капризный- это перегул и уложить будет сложнее
Ольга·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Это же не один два пять дней, это ежедневно без прогулов. В первую очередь от родителей
Ольга·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Ну так и делали чтоб всё максимально по режиму было 😁 к полугоду режим уже был примерный у обоих
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Если вы хотите чтоб ребёнок раньше ложился то и вставать тогда надо раньше. Старшая очень поздно засыпала.часов в 11-12вечера... и вставала примерно в 10. А вот младшая. Встаёт 7-8 утра и ложиться в 9-10 вечера
Юлия··
Мама двоих (младенец)
Ещё есть понятие окно в сон почитайте. Это реально работает)
Анна·
Мама дочки (1 год)
О режиме я только недавно узнала нормально😃Вы ещё малыши совсем же
Светлана·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Светлана·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Только перетерпеть
Светлана··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@liasabirowa это возраст такой,почитайте про регресс сна. Можно ещё как вариант перед сном искупать ребенка, в воде с кругом на шею,чтобы она наплавалась и лучше спала, мы так делали с мужем,когда я уже не знала что делать), помогло).
Лиана··
Мама дочки-младенца
мы купаем, у нас ритуалы перед сном.
Купание, массаж , еда и спать.
Опять, начну ее будить рано , посмотрим что получится
Светлана··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
почитайте про регресс сна в вашем возрасте)
Светлана·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
А ну вы ещё малыши, у вас ещё нет режима,чуть позже появится.регресс сна, проходили ,особенно со старшей))
Лиана··
Мама дочки-младенца
Да, еще маленькие 5 месяцев
Лиана·
Мама дочки-младенца
Перегулы если были, наверное она с истериками засыпала?!
Она засыпает 3-5 минут и все
Алла·
Я так и не наладила ранний уход на ночь, ложимся в 10-11 ночи
Когда укладывала в 9, он просыпался в 5 утра 😩
В итоге так и оставила поздний сон, так хотя бы в 7:30-8:00 встает
Лиана··
Мама дочки-младенца
@liasabirowa, мне нравится конечно спать, нооо я готова вставать рано,чтоб вечером пожить для себя
Александра··
Мама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего
в 11 поздно уже))
Да я думаю нет панацеи.. почитайте всякое, попробуйте по всякому) лучше сейчас, чем к году ребенок будет не режимный.. совсем устанете…
Также выстраивание режима нужно делать не на зубы и не на скачки роста и тд…
Дарья··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
так может вам наоборот рано вставать, часов в 8 и жить для себя утром?😏
Режим-то у ребенка есть, только неудобный😄 Но вообще раньше перехода на два сна имхо нет смысла с этим заморачиваться, все равно все быстро поменяется. Плюс сейчас зима, светает поздно. Весной и летом есть шанс, что начнет рано просыпаться
Александра·
Мама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего
Или может наоборот перегул?
Посмотрите таблицы по режимам сна и бодрствования. И начинайте их придерживаться во чтобы то ни стало…замечайте окошки в сон… и выстроиться режим именно вашего малыша…
Для выстраивания режима лучше делать это в одном месте где он всегда спит.. только в своей кроватке и тд.
Лиана··
Мама дочки-младенца
хорошо, посмотрю
Александра··
Мама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего
может ритуалы на сон углубить… купание-массаж-пение и тд.. все индивидуально.. свет приглушить) мальчишка у меня на пение хорошо реагировал(притом мы от груди уходили одновременно, а дочь на купание
Лиана··
Мама дочки-младенца
да, купание в одно и тоже время , после массаж, кушать и спать.
Еще , она никогда не засыпала на груди, вот с роддома уже так.
Покушает, поболтает и потом спать.
Сейчас конечно на смеси, но разницы нет
🐭·
А днём сколько снов?
Лиана··
Мама дочки-младенца
Выше вот ответила
Валерия·
Мама дочки (1 год)
Может днем много спит или вообще общее время бодрствования короткое ?
Валерия··
Мама дочки (1 год)
@liasabirowa, я смотрела по этой таблице, старалась чтоб не перегуливала и догуливала общее вб. Но не знаю, это нам подошло 😄 у каждого свое
Лиана··
Мама дочки-младенца
я тоже по этой же таблицы смотрела.
Больше 2х часов вб она не выдерживает, еле еле 2 часа прям.
Если считать то суммарное количество все нормально 😁
Валерия··
Мама дочки (1 год)
ну вообще конечно если с 11 до 11 она у вас спит, это прям шик 🤣 но опять эти все регрессы и все такое, тоже тяжело. У нас после первых 40 минут как в ночь уходила просыпалась, но получалось продлить грудью и дальше она в глубокий уходила уже