Что нужно есть, пить , чтобы было много молока при гв? Может вы замечали , что когда что-то съели увеличились количество молока 🥛?
Пробовала все. Помогает контакт кожа к коже, ночные кормления, частое прикладывание, тёплый душ, кормление ребенка, если есть смесь, то только через тугую соску, где молоко не само течёт, а его надо "добывать", обильное тёплое питье (реальное соблюдение питьевого режима. На каждый кг Вашего веса минимум 30 мл +1/5 от веса ребенка в сутки), а вот из средств для разгона лактации меня спас пажитник (фенугрек). Увидела в видео Нины Зайченко. Потому что за ГВ реально боролась. История долгая, но я победила и с 3 месяцев начала кормить. Покупала семена пажитника, заливала 3-5 ложек парой стаканов воды и варила. Как закипит минут 7. Потом сливала полученный отвар и заливала ещё раз, но кипятком и тут же на газ, пила. Пару дней и ты пахнешь как пажитник 🤣 но молока просто реки, я всю округу детей могла накормить.
Я сейчас чай с молоком пью и заметила что потом грудь капец как наливается и я даже вечером руками сцеживаю что бы мягче была!
Хотя в первую беременность такого вообще не было 🤷♀️
Что угодно
Нужно просто полноценно питаться и употреблять жидкость, желательно теплую.
Просто теплое питье, а лучше всего - чистую воду) и частые прикладывания )
Не знаю, правда ли, но мне помогал чай с молоком. Часто пила. И любила печенье со сливочным маслом намазать. К слову, до сих пор на гв, никак не хочет дочь иначе засыпать, но я стараюсь отучать,пока безуспешно.