Мои самые безопасные Крещенские купания) Должна сказать, что живя в Петербурге мы 3 года подряд погружались 19 января в прорубь, правда предварительно активно к этому готовили...

Мария

Мои самые безопасные Крещенские купания)

Должна сказать, что живя в Петербурге мы 3 года подряд погружались 19 января в прорубь, правда предварительно активно к этому готовились)
Но, в тропиках найти холодную купель безусловно приятнее)

Будьте разумны и берегите своё здоровье🤍

19.01.2025

Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...

Не просто гель: как интимный уход влияет на само...

Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...

Лучший комментарий

Закаливание в первую очередь, за месяц или даже раньше начинать ежедневно принимать контрастный душ)
В целом нужно быть подготовленным к резким перепадам температур, не иметь хронических заболеваний, не болеть в момент купаний, не употреблять алкоголь.
Свериться с противопоказаниями, если что-то есть не рисковать, скину ссылку на свой reel на эту тему)

ссылка

19.01.2025 Нравится Ответить

Лучший комментарий

Комментарии