Кто участвует в забеге 24 мая на 5 км?

Как здорово 😍 А дочку как готовите? У меня старший сказал, что тоже хочет, но он у меня спортом никаким сейчас не занимается

Н @novikova.vi, никак, она всегда на спорте, но часто она со мной бегает иногда с девченками со двора (смешно конечно как они бегают)

спасибо)

я пока на таком адреналине, что я бы всё скупила 😂😂 Беговой клуб пока не знаю, осилю ли. Я и силовые очень люблю, они много занимают времени) Меня разрывает между тренажеркой и бегом) Ещё и детей с семьёй надо уложить куда-то) А вы в каком клубе состоите? Пока что я смотрела клуб в Алексеева, но ещё не дошла до туда

я занимаюсь с тренером в клубе «философия бега». У нас групповые тренировки, кто-то в манеже занимается, кто-то на улице. я всегда выбираю на улице, так лучше стабилизаторы тренируются. Тренируют не только бег, в программу входит СБУ и ОФП. Я успеваю совмещать с работой, детьми и домом))

супер)

наверняка же там есть тоже какие-нибудь комплексы, где можно побегать на треке/стадионе

в 50 мин езды есть,но чего-то лень так далеко ехать 🙈

что-то и правда далековато 🫠😄

Я занимаюсь в Гравити Спорт в Озерках)

@novikova.vi ну я обычно активно бегаю только в сезон, но уже много лет. Зимой в тренажерный зал и беговые дорожки, активную подготовку к забегу начала за 3 недели , 10 км пробежала за 57 минут. Хочу осенью 21 км,но тут уже надо с тренером готовиться

классно! У меня тренер сам 10 км бежит) Я с ним на силовых, но с марта, сказал, будем уже к забегу готовиться. Пока что хочу комбинировать дорожку и трек, чтобы себя в пространстве почувствовать)) А то после дорожки совсем другие ощущения)

я купила ледоступы 😁 хочу бегать на улице начать, потому что на дорожке больше 5 км не могу бежать,прям тяжело

у меня примерно 34-35 минут пока что)

супер!

а мне всё кажется, что я как улитка 🤣 Хочу ещё быстрее