Девочки, какие у вас секреты молодости и красоты? Вода натощак, смузи, массаж гуаша, коллаген, шаги или фрукты?

Question

Девочки, поделитесь своими полезными привычками📝Что позволяет вам оставаться молодыми и красивыми 😊Например, обязательно каждое утро пьете стакан кипяченой воды натощак, пьете сельдереевый сок, какие-то смузи , массаж гуаша, коллаген )А может 10тыс шагов каждый день или зарядка 10 минут с утра,йога. Или едите ежедневно 50% рациона составляют фрукты и овощи! Раскройте свои секреты красоты и вечной молодости👩🏻‍🦰

Татьяна · Answer

В привычке - тарелка овощей или салата на ужин в дополнение к основному блюду и перед телеком похрустеть не чипсы, а тарелка фруктов. Когда сына с сада привожу, то дома его ждет примерно такая тарелочка. Выковыривает то, что ему нравится, вот голубику например есть не стал.

lilu · Answer

А какие салатики готовите?Вот фрукты никак не могу приучить себя есть. Детям всегда стараюсь , а про себя забываю

Татьяна · Answer

@zazuzaza, огурцы/ помидоры/ редиска/ лук- это идет всегда. Морковь на терке тоже хорошо едим, капуста, или свежая или соленая

Мила · Answer

Со школы пью утром тёплую воду , бабушка приучила , запускает организм 
Часто мою ноги прохладной водой , никогда не лягу спать где бы я не была чтобы не помыть пяточки , благодаря этому ноги как у младенчика 
После похода в туалет обязательно принять гигиенисеский душ , только чистая вода,  н какого мыла и каких либо средств , микрофлора отличная)

lilu · Answer

Ух ты👍Тоже хочу пяточки как у младенца)Возьму на заметку. А стакан теплой воды тоже стараюсь каждое утро пить

Алла · Answer

Послушаю тоже,выберу для себя самый ленивый способ🤣

Девочки, какие у вас секреты молодости и красоты? Вода натощак, смузи, массаж гуаша, коллаген, шаги или фрукты?

Лучший комментарий

Комментарии