Как перебороть токсикоз и панику на сроке 12,5 недель? Скрининг у Тецкого и самочувствие

Приветики)

Давно не писала) 🫠

А общем у нас 12,5 ) 24го на скрининг в Областную) 14го была платно на скрининге у Тецкого) (хвалили так врача) сходила)

Пока все нормально) правда мне кажется что мелковатые мы какие то 😅)

И каждый раз когда меня отпускает токсикоз я начинаю нервничать 🫠

Кааааааак это перебороть, как заставить себя быть спокойной 🥹🥹🥹

Кольнет слева вроде кишечник, а справа Паника🤣🤣🤣🤣😂 что там уже колоть может 🤣

Из токсикоза: Мутит, рвотные позывы)

Рвота: редко, с основном вечером 🫠 может раз в 2,3 дня)

Я чувствую себя спящей красавицей) если я покушала на работе в обед, то всё, пока я на 25-30 минут не сомкну глаза я не смогу встать 😄

Выходной дома я могу спать весь день просыпаясь на поход до туалета, попить, покушать)