Здоровое питание и молочница после родов: как вернуться к прежнему состоянию? Отказ от сладкого и витамины

Все таки здоровое питание наше все. Раньше питалась здоровой пищей, из сладостей максимум горький шоколад, никогда ничем особо не болела, простудой раз в 5 лет, а то и реже, выздоравливала сама. Ни одного гинекологического заболевания за 31 год. А тут с рождением ребенка ужасный рацион, тонны сладостей, мало сплю, много стресса, и на тебе, вылезла жуткая молочница. Обещаю себе полностью отказаться от сладостей с сегодняшнего дня и начать пить витамины 🤞