Неспокойный сон у малыша: режим сбился, часто просыпается ночью, что делать? Советы!

Девочки , подскажите , пожалуйста, пару недель назад , у малого вроде как выстроился режим , по крайне мере просыпался и ложился в одно и тоже время и днем сны были приблизительно в одно и тоже время , ночью просыпался покушать только под утро

Сейчас же он спит нормально только на улице , дома минут по 30 максимум , ночью очень плохо спит , стал часто посыпаться

Не скажу что по виду с ним что то не так , веселый , бодрый малыш , но что то со сном не так

Не понимаю что делать , пытаюсь наладить режим , ничего не получается, уложить очень сложно

В приложение « скачок роста» пишет что неспокойная неделя , в связи с приближающим скачком роста , может оно так и проявляется