Что попить для улучшения памяти девочкам? Постоянно все забываю, куда что положила, жесть!
Девочки, что можно попить для памяти? Творится просто жесть. Все теряю, куда что положила минуту назад - не помню. Телефон сейчас искала 5 минут, а он на столе лежал с включённым экраном, даже не видела его 🤦♂️ Уже устала все вспоминать постоянно по сто раз на дню 😭
Лучший комментарий
Комментарии
Помню учительница в школе говорила "что за память у вас такая плохая , пейте йод актив" и мы пили ))
Витамин д проверяли? Возможно недостаток . Вызывает с годами рассеянный склероз
У меня также было после вторых родов, вот только сейчас все встает на свои места. Самый тупняк был с 1.5 до 2.5 лет ребенка. Мне кажется это что-то гормональное было… ничего не делала, пила витамины фемибион 2 и все.
Читать. И решать примеры. Задачи .учить языки.
Кроссворды решала обычные, японские, судоку, читаю периодически. Не особо то помогает(
@svan.egorova я читала. Что самое главное это решать примеры и языки . Это способствует не изменять процессы в мозгу и предотвратить Айцгеймер
Гемоглобин бы ещё проверить неплохо, от анемии тоже бывает тупняк накрывает
А вообще после постковидного отупения мне реально помогло пойти учиться очно (плюс работала на полставки в этот период)