@stufalex, я их купила) в общем попробовала сама тоже сперва, она раскусывается легко и из капсулы как я понимаю и вытекает все содержимое, а вот оболочку прожевать действительно не просто, я и не стала просто выплюнула, ребенку ее «вскрываю») пьет эту жидкость с удовольствием, надеюсь,то что даю без оболочки от этого полезные свойства не теряются