Как контролировать утренний сахар при ГСД?
Поставили ГСД ….
Первый забор , результат 5.23.
Второй день на питании , в течении дня сахар после еды не поднимается выше 6.7.
Но утром высокий …. Девочки , есть какие-то методы контролировать тощаковый сахар?
Комментарии
Какой на тощак сахар? У меня 6, уже не знаю что делать.
У меня не было днем вылетов , но утром не ниже 5.2 было . Со вчерашнего дня на ночном инсулине . Сегодня на тощак 4.7 !)
Вообще если вылеты 3-4 раза за неделю при соблюдении режима сна и диеты то это показания для инсулина
Попробуйте всю Углеводную пищу до 14:00 употреблять.
После 14:00 овощи , белковая пища чистая.
Без всяких морсиков компотов чая с печенькой.
Перестать есть за 4 часа до сна.
У меня тощаковый вылетает, если что-то очень жирное на ужин съесть. А так на ночь мой эндокринолог советует обязательно белки (творог или сыр, например) и немного углеводов, хлебец или я к творогу чуть чуть ягод добавляю.
@mihalna_irinka96, интересно 🤔 ладно , завтра пойду и устрою допрос с пристрастием эндокринологу 😅
@mihalna_irinka96, спасибо за отзывчивость 🌸
@shale0409, это да, они много говорят и по разному все, так что самое время побеседовать, либо посоветоваться еще с одним) пишите если что, будьте здоровы 💐
А в течение дня нормально питаетесь, углеводы полезные? Попробуйте, сильно не нагружать перед сном, за пару часов скушать тост с сыром или лёгкий салат из овощей.
@shale0409, ну тут в целом да, если никак не поддаётся скорее всего инсулин, а давно придерживаетесь диеты?
@mihalna_irinka96, я как то еще недели 3-4 решила мерила дома сахар на тощак и он уже был тогда был по глюку 5.3 . Но тогда я не знала что гсд ( то есть получается , что надо уже скорее скомпенсировать утренний сахар … питанием не прлучается
Мне фонят жиры на вечер. То есть орешки, шоко паста разрешенная - все до обеда желательно)
Ох блин , я уже пробовала всякое ( наверно пришло время ночного инсулина
Мне вообще ничего не нужно кушать на ночь - тощак улетает
Наоборот последний прием пищи около 20:00- 19:00
Попробуйте на ночь(прям перед сном) есть что-то лёгкое белковое. Например кусок сыра+ кусочек огурца. Или яйцо+ огурец.
Кому то помогает перед сном съесть углевод - хлебец ( я не могла голодна ложиться ела хлебец с творожным сыром или разрешённый хлеб) кто то наоборот углеводы вечером сокращает . У каждого все индивидуально, но если не опускается тощак могут назначить инсулин.
Вылеты есть, с завтрашнего дня буду колоть инсулин.