Мое сорбифер подошел во вторую беременность, побочных не было,запоров тоже - при условии хорошего питания.
В первую б пила ферретаб тоже норм, но поднимал очень медленно
Лучшее то, которое подойдет вам. На железо много индивидуальных реакций. Мне подошел Тардеферон. Ферритин поднялся на 50 почти пунктов. Пила по 2 таблетки на ночь. От сорбифера очень тошнило и болел живот. А кому-то он хорошо подходит
Тотема из написанных самая норм
Но пить через трубочку и разбавлять цитрусовому соком нужно. Но у меня даже через трубочку были от нее пятна на зубах 🥲