madizanova10
Мия·Мама четверых детей
Что делать при плохом сне после родов?
От плохого сна что можно просить? Сплю по 2-3часа в сутки как родила
Комментарии
@madizanova10, он расслабляет сопутствует хорошему сну , масло лаванды и мяты можно мазать дотерра кажется фирма не помню , убрать телефон далеко расслабить голову от мыслей вот что поможет на самом деле
Нравится Ответить
@a2323, с 4мя детьми расслабиться это 😩всегда думаешь успеть и для себя пожить и для детей 😀
Нравится Ответить
@realwoman, @ek_96, @aidanasss, магний и цитрат и глицинаь и д 3 пью , спорт подключила как месяц
Нравится Ответить
Магний глицинат или мелатонин.Если кормите,то лучше уточнить можно ли на гв
Нравится Ответить
@madizanova10, если только родили к сожалению ничего нет тоже мес не сплю убитая .🫠🫠🫠🫠
Нравится Ответить
Тиамин глицин магний