Зияние половой щели после родов: когда пройдет и что делать? Опыт после эпизио и 3 месяца спустя

девочки, через какое время все внизу восстанавливается после родов и приходит в нормальный вид? 😄 прошло 3 месяца, было эпизио, шов зажил, но мне не дает покоя щель. Читала в нете что такое бывает и вся эта красота называется «зиянием половой щели». Может я что то не догоняю, и это норма? Там не так чтобы дыра, но вроде раньше была лишь дырочка 🫣

Так и должно быть у рожавшей, что влагалище немного виднеется, немного хлюпает и выпускает воздух? Не пойму вообще и когда
это пройдет?

Заранее сорри, за нетактичное описание 😅