Какой магний выбрать? Советы девочек
Девочки! Подскажите, кто какой магний пьет?
Лучший комментарий
Комментарии
Я тоже такой пью, 180 табл дешевле заказывать в аптека ру
Вообще никакие не помогали, после беременности начала брать
Малат и глицинат(лучше по рекомендации вашего гинеколога) . У них наиболее эффективная усваимость и действие заметное.
Поэтому я рекомендую попробовать разные:
Магнерот в аптеке, только сегодня общалась с сестрой и ей рекомендовал кардиолог
VitDayMax магний глицинат В6 хелат от стресса
ссылка
BioMagic Магний цитрат и малат жидкий, 200 мл
ссылка
Врач посоветовала Магне Б6 форте, санофи (импорт)
Сказала только его
Планирую купить его, у нас с вами одинаковый срок)
А наличие в аптеках не смотрели? Если честно,не могу понять, как упаковка должна выглядеть 🫣? Про остальной магний, что девочки писали, нашла
Из аптеки никакой. Беру разные формы чередую с айхерб - больше всего люблю треонат и таурат, потом уже глицинат, малат и цитрат (хорошо тем у кого запорн кстати цитрат)