Как сбросить вес после родов в 41? Девочки, поделитесь опытом!
Девочки пошла рожать была 93 кг. А сейчас 85 кг... Вроде не ем толком с вес очень медленно уходит... Мне 41 год.... Как у вас получается
Комментарии
@anastasmakorosteleva, я не шарю, я склонна к худобе, я могу без ужина спокойно спать лечь, если вспомнила что не ела, могу воды попить, не люблю поесть и сразу спать, с утра ем плотно и в обед. Побольше овощей и воды, физ активность, хотя бы просто ходить
@anastasmakorosteleva, но не есть тоже плохо, организм может думать что вы редко едите значит надо жирку зарасти, а то вдруг не хватит до след приема пищи энергии)) поэтому почаще но небольшими порциями, приложения есть подсчета ккал, там много инфы полезной
@dasha.create у меня наоборот на ГВ вес стоял
Это я 114 кг и 63 кг
Что я наготовила: запасы на год!
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼:
Куриный пирог 10шт
Жульен в горшочке из теста 4 шт
Вареники с творогом 4 кг
Вареники с картошкой 6 кг
Пельмени 7 кг
Манты 7 кг
Котлеты 4 кг
Тефтели 2 кг
Сырники 60 штук
Рулет орама 11 штук
Самса с курицей 4 кг
Голубцы 1 порция 8 штук)
+4 борщевые заправки для борща
Как выглядеть после рождения детей?
А давате фигуру покажем после рождения детей?
На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈
Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.
Как быстро сбросить до 55 кг и получить 100 тыс? Советы мам
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс ..
Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁
P. S я вешу 63-64 кг ..
Кормите грудью?