Мне 23! 😁 Всегда ощущала себя моложе, и вот сегодня программа определила мой метаболический возраст. Теперь понятно почему я себя ощущаю моложе, чем по паспорту))
Анализ состава тела провели в фитнес клубе 35 минут. Высчитали сколько у меня мышц, висцерального жира, содержания воды, костной массы. Есть над чем работать) Провели пробную тренировку, дали план достижения моей цели. Это бесплатно, если вступить в сообщество в ТГ канале, там собирают женское комьюнити ссылка
Советую для интереса сходить.
Мне всё понравилось. Решила начать тренировки у них 😁