Когда уйдет живот после родов? Делюсь опытом, питание, спорт

Question

Девочки, у кого двое детей и более. Интересует вопрос, когда уйдут живот, целлюлит и вес. Я не кушаю мучное, почти не ем сладкое, в очень ограниченном количестве! Питание в общем то здоровое. Много хожу, гуляем по 2 часа, количество шагов не знаю, когда руки на коляске, часы не считают. Много двигаюсь. Пробовала скинуть вес на соках, вообще мёртво. Всё на месте. Остается только вообще перестать есть. И за новогоднее праздники, несмотря на огромное количество еды, вес не прибавился. Просто стоит на месте. 
Когда уже всё более менее в норму придёт?  😢😢😢

Светлана · Answer

Могу вас взять на консультацию себе

Анастасия · Answer

Попробуйте месяцок попрыгать на скакалке раз 100, даже без соблюдения питания увидите прекрасный результат)

Анюта · Answer

Без упражнений ничего само не ушло. Я тоже в процессе, стараюсь вечером плотно не кушать, тренируюсь по 20 минут. То пресс + попа + ноги, то тренировка по типу 5000 шагов дома. Помню после рождения дочки через какое-то время смогла делать кардио и тело отлично подтянулось. Йогу еще люблю, очень хорошо снимает усталость и придаёт лёгкости

Рина · Answer

Поможет только считать ккаллории

Татьяна · Answer

Если ничего не делать,не уйдут🥲
Я ждала.но ушел немного живот только из-за того что матка уменьшилась,а так я всё еще жирная)

Когда уйдет живот после родов? Делюсь опытом, питание, спорт

Лучший комментарий

Комментарии