Привет!
verum
Привет!·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Как худеть в декрете, если холодильник всегда на виду?

Я хз, как вообще можно худеть в декрете…

Холодильник стоит на виду в кухне-гостиной, бесит уже. Выкинуть его не предлагайте.

У вас как успехи на этом фронте?

17.01.2025
41

Комментарии

maria.georgievna
Мария Георгиевна ·Мама двоих (3 года, 9 лет), ждёт третьего

Ровно по весу в оба декрета. После родов до добеременного и в нем нахожусь всегда. Для перекусов дома фрукты и овощи, основные приёмы пищи ем с детьми. Чай пью пустой, не люблю его с чем-то заедать

17.01.2025 Нравится Ответить
olgaalm
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)
стикер
17.01.2025 Нравится Ответить
tatyana_mom
Татьяна·Мама двоих (2 года, 8 лет)

У меня почему-то наоборот,пока сидела в декрете,могла пол дня ничего не есть вообще, а вот на работе то чай с печеньками, то орешки в прикуску 🤪 не могу сидеть работать, не жуя 😂 с начала недели вот держу себя в руках, не знаю,надолго ли, из перекусов стала брать только фрукты или пастилу какую-нибудь, но очень хочется круассанчик какой-нить или шоколадку 😭

17.01.2025 Нравится Ответить
irina_butya
😶‍🌫️ Ирина·Мама сына (3 года)

Не покупайте запрещенку 😁

17.01.2025 Нравится Ответить
nikogdaa
·Мама двоих (2 года, 8 лет)

@irina_butya слипшейся ладно... Широкой...

17.01.2025 Нравится Ответить
irina_butya
😶‍🌫️ Ирина·Мама сына (3 года)

@nikogdaa широкой души человек 😁

17.01.2025 Нравится Ответить
fieryelena
Елена ·Мама двоих (2 года, 9 лет)

@irina_butya правильно надо детей спасать, кто если не мы их запасы унижтожим!

17.01.2025 Нравится Ответить
nastykv
Анастасия·Мама дочки (1 год)

Я тоже встала на весы…😹

За почти пол года декрета +7 кг. Теперь до первой моей цели надо скинуть уже не 14, а 20😹😹

Это все перекусы дурацкие типа бутеров и печенья

17.01.2025 Нравится Ответить
verum
Привет!·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Да да, перекусы ((

17.01.2025 Нравится Ответить
nikogdaa
·Мама двоих (2 года, 8 лет)

- 2 кг за неделю

17.01.2025 Нравится Ответить
fieryelena
Елена ·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Герой, ты как там?

17.01.2025 Нравится Ответить
fieryelena
Елена ·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Где секрет прищепки на рот

17.01.2025 Нравится Ответить
nikogdaa
·Мама двоих (2 года, 8 лет)

@fieryelena средне

17.01.2025 Нравится Ответить
natamata
Наталья·Мама дочки (5 лет)

Есть регулярно и полноценно. Если не будете голодной, то и к холодильнику ходить не будете. А если есть не хочется, но все равно открываете холодильник, то это уже эмоциональный голод. Выходите из дома, чтобы его не видеть 😂 зима тёплая, гулять, на горках кататься самое то.

17.01.2025 Нравится Ответить
eplechanova
Елена·Мама сына (2 года)

Мне свн есть не даёт)) нереально сеть за стол и поесть, у него на глазах можно есть только то что ему можно (сладкое и запрещённые продукты почти не даю).

17.01.2025 Нравится Ответить
mampavla
вера·Мама троих детей

Вступите в марафон ирины

ссылка

Научит как правильно питаться. И это очень легко.

Благодаря Ирине, я начала худеть.

17.01.2025 Нравится Ответить
zinanina
Наталья·Мама дочки (1 год)

Пусть в холодильнике будет только то, что нужно и можно съесть

Я не могла готовить после родов, мы заказывали и до сих пор заказываем доставку готовых рационов. В холодильнике только контейнеры с этой готовой едой и детское питание. И чай.

Много гуляю с коляской еще.

17.01.2025 Нравится Ответить
verum
Привет!·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Ну у нас еще старший сын, который на диету не подписывался) он худой, ест все😂. Так купленные изначально печенья ему, каким-то образом попадают на стол мне

17.01.2025 Нравится Ответить
fieryelena
Елена ·Мама двоих (2 года, 9 лет)

@verum 🤣🐟🌊

17.01.2025 Нравится Ответить
fieryelena
Елена ·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Ха ха, я на работу вышла и ем еще больше (так как нервничаю) 🤣🤣🤣🤣

17.01.2025 Нравится Ответить
fieryelena
Елена ·Мама двоих (2 года, 9 лет)

@verum вода вода, я так себя успокаиваю

17.01.2025 Нравится Ответить
verum
Привет!·Мама двоих (2 года, 8 лет)

@fieryelena, 10 кг лишней воды😂

17.01.2025 Нравится Ответить
fieryelena
Елена ·Мама двоих (2 года, 9 лет)

@verum и у меня, надо водоотсоску 🤣🤣🤣

17.01.2025 Нравится Ответить
yadovito
🤍🤍🤍·Мама двоих (1 год, 3 года)

Так как беременная была на диете гсд, поняла, что есть сила воли 😃

Кушаю по методу тарелки, много клетчатки , белка стараюсь

В еде не ограничиваю, сладкое ем тоже

За месяц 4 кг, но это отеки, плюс праздники были

Сейчас дома куча коробок конфет, удержаться сложно, но две-три штуки можно съесть

17.01.2025 Нравится Ответить
osssipova.l
Лидия·Мама дочки (3 года)

Старайтесь больше себя занять 😉 я иногда забыла есть тупо потому что сначала подъем, накормить, заплести, умыть, одеть, поиграть, потом уже опять спать, потом обед, потом гулять, потом играть, потом помыть 😅😅😅 когда блин чай уже можно выпить ???)))

17.01.2025 Нравится Ответить
verum
Привет!·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Да дел вроде много, но есть я всегда успеваю😂

17.01.2025 Нравится Ответить
fieryelena
Елена ·Мама двоих (2 года, 9 лет)

@verum ++++

17.01.2025 Нравится Ответить
fieryelena
Елена ·Мама двоих (2 года, 9 лет)

@verum а если не поесть, то все в доме поймут, что мама голодная!!!

17.01.2025 Нравится Ответить
menshikova7494
Наталья·Мама сына (5 лет)

Выявить причину переедания и бороться с ней, у меня оказалась тревожность. Начала пить афабазол и стала меньше есть

17.01.2025 Нравится Ответить