Не тороплю событий, ничего пить не собираюсь до пдр. Ну а так, посещала курсы по родам, в целом есть понимание что да как должно быть. Просто жду теперь день, который выберет сын 😁
С 35-36 недели начала пить масло примулы и отвар из листьев малины, в день съедаю по 2-3 финика. Думаю скоро начну делать упражнения, приседать или по лестнице подниматься до 9 этажа 🥹
Делаю массаж промежности каждый день так как это хорошая профилактика разрывов, каждый день делаю упражнения на раскрытие ТБС, тренирую дыхание 🧘 наверное ближе к 39 🙏🏻недели буду кушать финики и отвар из малины
Бизнес Мама😜·
Вот поела финики вчера
Поприседала
Убралась
Тишина пока
Но там связки болят и кажется спустился живот
Кажется)))
Уже устала ходить
Спать нереально блин
Быстрее бы
Gulya·
Мама дочки (4 года), беременна (33 нед.)
Ничего, думаю купить чай легкие роды или масло примулы
Бизнес Мама😜·
Но самое смешное на все беременности ставят короткую шейку
И всех рожаю 40,5/41🫣🤦🏻♀️
Рогозева·
Я масло примулы пила с 36 недели
I Am A Mom·
Самое главное в родах - дыхание и правильно и вовремя тужиться. Лучше попрактиковаться именно над этим)
Vera·
В ожидании первенца
Не тороплю событий, ничего пить не собираюсь до пдр. Ну а так, посещала курсы по родам, в целом есть понимание что да как должно быть. Просто жду теперь день, который выберет сын 😁
123·
В ожидании первенца
С 35-36 недели начала пить масло примулы и отвар из листьев малины, в день съедаю по 2-3 финика. Думаю скоро начну делать упражнения, приседать или по лестнице подниматься до 9 этажа 🥹
AnuarNatali·
В ожидании первенца
Делаю массаж промежности каждый день так как это хорошая профилактика разрывов, каждый день делаю упражнения на раскрытие ТБС, тренирую дыхание 🧘 наверное ближе к 39 🙏🏻недели буду кушать финики и отвар из малины