Я скинула уже 14 кг на кето диете, ем один раз в день. Сижу уже месяц. с большого веса худею. Сильная сладкоежка, а на кето диете есть вкусные сладости) у меня есть тг канал, который я веду , показываю, что ем, и показываю рецепты своих блюд) если интересно могу дать ссылку
⛓Марьям⛓·
Мама дочки (7 лет)
Худейте на дефиците калорий. Больше никак
Голодовки/исключение продуктов/ужинов это всё прошлый век и путь к срыву
❤️·
Мама двоих (младенец)
Интервальным голоданием, организм потом так привыкает 😁единственное исключила хлеб, могу поесть только лаваш)
Amina·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Вай была интервальном голодание , пп вообще гр не скинула
Айсена·
Мама дочки (3 года)
На интервальном голодании можно худеть, но большая вероятность, что через время сорветесь
Медина·
Мама дочки (1 год)
Я скинула уже 14 кг на кето диете, ем один раз в день. Сижу уже месяц. с большого веса худею. Сильная сладкоежка, а на кето диете есть вкусные сладости) у меня есть тг канал, который я веду , показываю, что ем, и показываю рецепты своих блюд) если интересно могу дать ссылку