Как пережить бессонную ночь с криками детей и потрескавшимися сосками? Советы мам!

Вчера прошла ужасная длинная ночь😂😭
Каждые 10-15 просыпаешься, потом не можешь уснуть и так всю ночь. Постоянные крики детей🥲
Потом утром долгое ожидание завтрака тоже было бесконечно долгим🥲
А еще пришло молоко😍 но потрескались соски👩🏻‍🍼