Как аффирмации могут изменить вашу жизнь?

✨Настрой свой день и всю жизнь!

🧑‍🎓Кто из великих верил, что аффирмации могут изменить жизнь:

🙏Прежде всего назову имя моего любимого автора, проложившего путь к исследованиям бессознательного и будущим открытиям в области психоанализа - это Эмиль Куэ. Его практики произвольного самовнушения творили чудеса с человеческой психикой уже пару столетий назад.

Всегда любила рассказывать об этом человеке и его методе , читая курс "Психоанализ и аналитическая психология" своим студентам, будущим психологам.

Кстати, универсальная фраза произвольного самовнушения :

✨"С каждым днем мне становится всё лучше и лучше во всех отношениях! " используется и сейчас. Возьмите себе на заметочку.

✨" Аффирмации способны перестроить работу всего мозга, а значит, и поведение человека так, что его желания начнут сбываться сами собой" - пишет наш современник

американский социальный психолог Клод Стил. Он заложил основы научных представлений об аффирмациях. И это уже серьёзные исследования и доказательные результаты. 🙏

✨"Если произносить аффирмации каждый день жизнь человека полностью изменится и он сможет добиться любых поставленных целей" - писала Луиза Хей, автор самой известной методики по исцелению психосоматики с помощью позитивных аффирмаций. Именно благодаря своему открытию она спасла свою жизнь, справившись с тяжёлым прогнозами по своему заболеванию и много лет ездила по разным странам мира вдохновляя и исцеляя других. 🙏

Возможно, теперь пришла и ваша очередь убедиться в этом. Хотите попробовать!? 😏

🧙Ничего сложного в этом нет, но мудрые советуют работать с аффирмациями в предпросоночном состоянии (только что проснувшись или засыпая).

Тогда открывается дверца в предсознание и информация сразу загружается в самые глубины души, в бессознательное. А, поскольку, контроль и защитные механизмы практически убраны - вы же в безопасном спокойном месте, у себя дома, то и критичности/ сопротивления особого нет.

✨Повторяйте нужные вам фразы самонастройки ежедневно, утром и вечером, и вы будете замечать как меняется мир вокруг и ваше состояние🤗.

🤝Соберём копилочку таких фраз вместе? Поделитесь те, кто в теме, своими драгрценными находками, а я постараюсь приносить вам периодически сюда бриллианты из своей коллекции.

📖Сразу советую - завести блокнотик таких вдохновляющих фраз и то, что отзывается, переписывать ручками на листочки (ещё один важный момент работы с бессознательным - писать от руки, а не пальцем в экране и скринами в никуда). 📝

В моей ТГ группе "НейроКрылья: психотерапия творчеством " найдёте много информации по теме самопомощи и самопоподдержки, ссылку у комментарии скину, постучитесь кому это интересно .

🤗Делитесь своими находками, идеями и вдохновляющими фразами, пусть мир становится лучше, как и ваше пребывание в нем✨😍 Это тоже важно с точки зрения законов сохранения энергии и баланса "брать-давать" - получая, благодарить и делиться с другими 🤗🙏