Не верьте тем кто говорит, что ПП это не дорого 😅 не считая гречки , рис , которые всегда приводят в пример недорогих продуктов. Но никто не говорит про масло слив, топленое и тд, домашняя курица, которая стоит 1500-1700р , рыбу, такие как семга, форель ( понятно , такая рыба как хек, белый Амур доступно)
Врачи говорят должно быть разнообразие в питании и полезные продукты, но не все такое могут себе позволить
Просто один поход в экомагазин -10к