Как выйти из депрессии и начать жить?

Вы очень красивая )

Время. Свою боль нужно прожить. Не смотреть на бм и не оборачиваться. Я не сторонник антидепрессантов, это заглушить и спрятать проблему, а не решить ее. В любом случае время, не соревноваться с бывшим в успешности новой жизни, дайте себе время, 2-3 месяца это немного совсем

Антидепрессанты точно помогут. Просто депрессия.

Не соглашусь про психолога, он поможет «разложить по полочкам» быстрее, чем вы сделаете это сами. Да и просто поговорить. Очень часто, проговаривая свои проблемы и разбирая их вслух, мы начинаем на них смотреть под другим углом. И не стесняйтесь просить помощи у близких, даже «часик для себя» - наушники в уши и пошла гулять, слушать книгу :) Баловать себя, даже простыми мелочами :) Вы на правильном пути, просто нужно время и все обязательно наладится!

Совсем мало времени прошло, дайте себе время) Вы пишите что он вас не уважал, тем более зачем вам такой, достался же кому то такой «подарочек»

Сочувствую очень вашему состоянию 🫂 Вы уже супер молодец, что говорите об этом открыто и обратились за помощью♥️ Фармакотерапия это отлично, после адаптации к препарату как раз появится ресурс, чтобы вытаскивать себя дальше. Если получится ещё брать консультации психолога хоть иногда, то было бы здорово. И не стесняйтесь по возможности просить помощи у близких - родителей, друзей, чтобы позаботиться о себе. Пусть все наладится🙏

Постарайтесь себя баловать. Делать или покупать то, что давно хотели, но все руки не доходили. Это будет вам немного поднимать настроение. А еще лично мне помогло выйти на сайт знакомств. Это не значит, что вы должны бежать туда, но лично мне после того, как я разошлась это очень помогло поднять мою самооценку. Отношений никаких не сложилось, я так и продолжаю жить вместе с сыном в двоем. Но, я точно знаю теперь какого мужчину я рядом хочу видеть. Поэтому просто общаюсь, живу свою жизнь и наслаждаюсь ей. Знаю, что все у меня еще будет.

У вас правда очень красивая внешность!

Ваш секрет счастья в том , чтобы полюбить себя … отпустит тогда … просто уйдите с головой во что -то интересное для вас .. по другому никак! Не надо искать отношения .. они вас сами найдут . Научитесь ценить время «для себя»..сходите к психологу , вам станет полегче

Вам надо понять от чего вам плохо. Никакие антидепрессанты не помогут пока вы не поймете.

1) от того что развеялись и распалась семья?

2) от того что бывший счастлив в отношениях?

3) от того что у вас нет отношений?

Если 3) то у вас прошло с развода два месяца. Еще будут отношения. Принять это как данность и факт.

Держитесь! В итоге все будет хорошо, без боли не будет роста💪🏼

Я всегда себя успокаиваю тем, что все уже предрешено и написано, что значит так надо

Всегда есть «спустя год» 😌

Мы не знаем контекста. В любом случае раз так случилось, значит оно должно было так быть. Проявите великодушие, отпустите бм, мысленно. Пусть у него все будет хорошо. Тогда и у вас наладится 😉

Вы очень красивая )

Как мне вас жалко

Просто сил вам и побольше времени , хороших друзей рядом