Как наладить сон? Не могу уснуть уже неделю, бессонница замучила. Поделитесь опытом!
Доброго времени суток! Как у вас обстоят дела со сном? Уже неделю страдаю тем, что не могу уснуть, блужу всю ночь на пролёт 😔
Как справлялись?
Доброго времени суток! Как у вас обстоят дела со сном? Уже неделю страдаю тем, что не могу уснуть, блужу всю ночь на пролёт 😔
Как справлялись?
Яна·
Мама дочки (1 год)
Магний в 6, витамин детримакс с утра, больше отдыхать, бассейн
Олеся Бучнева·
Магний, отдых) помогают. Что тревожит?
Полина·
Тоже бывают периоды такие, эваларовский Мелатонин хорошо помогает уснуть) И цена у него приятная