Кто может помочь со сном ребенка?
Кто может помочь со сном ребёнка? Проконсультировать или может кто-то знает кого-то
🙏🏻
Комментарии
@heron_01lambdas, а если ребенок не держит 3-3.30 вб
То просто вам рано на 2 сна
@heron_01lambdas, а еще хочу сказать, что мы когда переходили на 2 сна тоже был ужасный режим
Поздний уход в ночь и вообще какие-то качели
Держитесь!!
Время укладывания на нс зависит от пробуждения утром? Или главное, чтоб ребенок дотянул норму вб?
@heron_01lambdas, ну в целом да, зависит
Если ребенок проснулся в 10. То он никак не уйдет в нс в 8. Так как просто не успеет выгулять свою дневную норму (ну только ечли вообще не будет спать днем)
@mini.pugovka_shop82, у нас после новогодних праздников такая хрень
Все сбилось
В 8,5 месяцев мы перешли вроде как на 2 сна
8:30-9:00-подъем
12:00-13:30-первый дс
17:00-18:30-второй дс
22:00 (22:30)-на ночной сон
У нас лезут зубы, ночью спим плохо и последние дни у нас вообще хрен пойми что
9:30-10-подьем
Потом может спать 2-3 раза
Потом может уснуть в 21:00 или в 22:00 поспать 30 мин и проснуться
И потом уже опять ближе к 12-1 ночи уснуть
Вот мне надо чтоб она просыпалась в 8:30
И засыпала соответсвенно раньше
Она у вас не догуливает скорее всего
Во первых если зубки. Попробуйте дать перед сном нурофен. Половину от обычной вашей дозы.
В 9 месяце необходимо придерживаться время бодрствования 3-3.30 часа между снами
Например.
Проснулись в 8.30
Первый сон с 12.0-14.00 (например первый сон сделаем 2 часа, там смотрите по ребенку)
14.00-17.30 гуляете второй раз
17.30-18.10 второй сон(40 минут)
И в 22.00 ночной сон
Но лучше перенести подъем на 8 утра
Чтоб 2й сон заканчивался раньше 18.00
В общем дневной сон должен быть 2-3 часа. То есть либо делайте первый сон 2 часа, а второй например 40 минут.
Либо по 1.20 сны
Смотрите по ребенку и как будет идти ночь
Перед сном. Примерно за час начинайте расслаблять
Приглушайте свет, листайте книжки, играйте в пассивные игры
А, и дайте нурофен перед сном.