Девочки, доброй ночи вам!
Сегодня была тренировка, конечно я пошла заниматься! Мы так хорошо и слаженно начали с девочками, что я и не заметила, как время пролетело. Снова новые упражнения, уже чувствую сейчас, как плечи болят. 3 часа после не ела, а потом съела салат из квашеной капусты и кусок куриной грудки. Сначала вообще думала уже не буду кушать, но я последний раз ела в 14 часов, и подумала, что это перебор, такой большой перерыв. В общем сегодня я ждала плиту, и приседы, но сегодня были упражнения на руки. Всем хороших тренировок!