clouds
Clouds
Кто пробовал худеть на интервальном голодании?
Девы, кто пробовал худеть на интервальном голодании?
Рабочая схема?
До беременности считала калории, не ела сахар вообще, весила 60 кг, сейчас 80...
Рабочая схема?
До беременности считала калории, не ела сахар вообще, весила 60 кг, сейчас 80...
16.01.2025
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
st_ekaterina
Мне не помогло. Помогли подсчет калорий и физ активность
16.01.2025 Нравится Ответить
st_ekaterina
Но подруга у меня на интервальном очень много скинула. Ела до 15:00
16.01.2025 Нравится Ответить
appless
На интервальном тяжело , а на калории почему не хочешь ? Все же это более щедящий метод
16.01.2025 Нравится Ответить
clouds
Нет времени взвешивать каждую порцию,т.к. 90% времени на работе. Забегаю, ем, убегаю
Обычно перерыв между 2 работами 30 мин
Обычно перерыв между 2 работами 30 мин
16.01.2025 Нравится Ответить
ks__you
Рабочая
Если в период когда еда не обжираться как в последний раз, то все работать будет 😁
Я похудела на 6 кг за 3 месяца
С 65 до 59
Ела с 10 до 16
Дальше воду и чай зеленый гоняла
Если в период когда еда не обжираться как в последний раз, то все работать будет 😁
Я похудела на 6 кг за 3 месяца
С 65 до 59
Ела с 10 до 16
Дальше воду и чай зеленый гоняла
16.01.2025 Нравится Ответить
katy_ivany
Мне без ограничения просто интервальное не помогает. Только подсчёт
16.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также