Может, кто скажет мне, может ли быть такое от недосыпа, я у уже сегодня побоялась, что у меня проблемы с головой( У меня…
Может, кто скажет мне, может ли быть такое от недосыпа, я у уже сегодня побоялась, что у меня проблемы с головой(
У меня все дети плохо спят...из-за того, что они спят в садике по 2, 5 часа, они дома в 12 ночи только ложатся, но в 23 мы их укладываем до 00, они болтают, я слышу.
Маленький засыпает около 00, ничего с этим не сделать... Он засыпает в машине, пока я старших развожу по салдам и вечером забираю, как только машина останавливается, он чаще просыпается, но бывает и продолжает спать, не поднять никак. Я его одеваю спящим утром, чищу зубы, он просыпается только в 9 с чем-то, когда мы приезжаем домой обратно, иногда ещё досыпает. По садам я его таскаю на руках спящим ,у меня стали ноги болеть и спина, и руки (ему 1,9 около 11 кг весит, в одежде зимней может к 12)и ахиллово сухожилие воспалилось от напряжения, 2 месяца лечила, пришлось как бабульке покупать аппарат Алмаг
не могла наступить на ногу. Потом пяточная шпора мучила меня, причём так что мне врач назначал обезболивающее, я без него даже спать не могла пятка и в покое болела, больно бвло даже от прикосновений одеяла. Днём младший сын не укладывается, потому что он высыпается за эти поездки, и вот только ночью укладывается. Мне, соответственно, днём не прилечь,он ведь играет, я хожу как лунатик, ночью, он у меня ещё 2 раза смесь пьёт. После этого я бывает долго не могу заснуть, а бывает мне глаза не продрать, но даже когда они засыпают, я как минимум до часа, не могу сама спать. Сегодня поймала себя на мысли, что я ехала за рулём, все было нормально, а потом я что-то куда-то посмотрела отвлеклась, поворачиваюсь на секунду, не поняла, где я нахожусь,куда еду, мне так стало страшно, никогда такого не было, я даже подумала, что либо я потеряла память, либо сошла с ума. Потом это прошло, но вот это секундное мгновение меня так напугало, что мне весь день было плохо, я ходила крутила мысли тревожные.
Что делать
может ли быть такое от недосыпа? Вдруг у кого-то было похожее, что не понимали, где находитесь на какое-то время?😵💫 что делали, может попить чего от тревожных мыслей или это все от постоянных мыслей кого куда отвезти , во сколько забрать, что сделать....
Буду ждать ответ .. Сказала маме, пожалела, она сказала: ты что, это ненормально, у тебя с головой что-то 😵💫пожалела что сказала, ждала поддержки ,а вышло не очень 😔засомневалась даже в своей психике, напугалась 🙃🥹
Мари·
Мама дочки (6 лет)
Это просто от усталости и напряжения, сильно уходите в свои мысли от проблем, не находитесь в здесь и сейчас, вам нужно отдохнуть, возможно нужны и успокоительное
Марина··
Мама троих детей
♥спасибо . попью еще Новопассит тогда
Мари··
Мама дочки (6 лет)
есть ещё глицин с витамином b , и вместо Новопассита лучше пустырник, он реально лучше, все будет хорошо 🙏
Мари··
Мама дочки (6 лет)
его нужно именно курсом, пустырник пропить
Tata·
Мама сына (2 года)
Да, такое может быть от недосыпа. Мозг просто не успевает отдохнуть, внимание становится рассеянным. Может, есть возможность попросить помощи у близких, чтобы выделить себе время для отдыха? Например, чтобы мама посидела с младшим днем, а вы поспали. Если такой возможности нет, то сходите к терапевту /неврологу, чтобы назначил что-нибудь, перед приёмом можно сдать анализы на гемоглобин, гормоны щитовидки, ОАК. Еще что в голову приходит-убирать ночные кормления у младшего, он уже достаточно большой, чтобы ночью не кушать, и вам попроще будет, больше времени для сна.
Марина··
Мама троих детей
Я сдала кровь как раз на днях, мне нало было для эндокринолога, у меня после 3 сына узлы появились
самый прикол, там все нормально, даже гемоглобин 138😊 я на него думала, ферритин- 38, железо не помню, но тоже нормально и гормоны в пределах нормы
Значит дело реально в усталости и выгорании😟🥹
Надо может книгу почитать какую, да не дают🤣 кричат, постоянно кто-то в туалет, элементарно ломится 🙃
Tata··
Мама сына (2 года)
жаль, что мама не может помочь(
Tata··
Мама сына (2 года)
может витамины тогда какие-нибудь попить, или магний, может врач посоветует что-нибудь. Вообще конечно самый лучший витамин это сон. От всей души желаю вам сил и здоровья ❤
Анастасия·
Мама сына (5 лет)
Конечно у вас стресс, недосып и просто усталость. Мама ваша нет что бы на помощь придти, а не ядом брызгать. Муж не помогает? Надо вам помощь срочная и медицинская и физическая.
Марина··
Мама троих детей
В том то и дело что я сегодня одна выбралась к врачу,надо было к гинекологу, она с младшим 1,5 часа сидела, и вот, когда я была одна,наедине с собой что-то меня и заклинило по пути. 😟
На самом деле, я понимаю что она не справляется и стараюсь не просить, у нее 3 своих выращено(мы с сёстрами, она будто исчерпала лимит)) потому что начинает названивать, писать голосовые, спрашивать скоро ли я , говорить что он плачет, зовет меня. Мне некогда это даже слушать, я за рулём или у врача. Меня в итоге это только нервирует и никого не прошу, мама мужа также, я их прошу только если мне к врачу, иначе они торопят, я вообще со времен декрета с 2018 года одна максимум на пару часов, если к врачу, к примеру какому , иногда в Ленту муж отпускает прогуляться.. Все, я никуда не хожу...
Муж уходит в 6 25 из дома и вот только пришёл ( 21 20), часто в основном, в выходные тоже работает, бывает вообще нет выходных по 2 месяца, а домой приходит, что-то делает, ремонт , к примеру сейчас 😊 его тоже ругать не могу, просто я прям как-то подустала, видимо
Надо витамины какие попить , думаю и успокоительные
Мысли еще постоянно какие-то в голове навязчивые, причём я их кручу и тут же не обращаю внимание на них
Будто голова сама думает не понятно о чем, чаще просто какая-то необоснованная тревога...
Думаю что старшему надо операцию делать (кисты Бейкера), созвон с логопедом, в субботу тоже в 10
Средний из-за проблем(задержка речи, зпр) тоже к репетиторам после сада, со всеми одновременно, маленького на руках, наверное устаю🥹
Может правда, нервишки сдали и усталость😟😊
Выбрала витамины себе, написано для энергии -Витрум , завтра заеду, заберу😊
Анастасия··
Мама сына (5 лет)
все прочитала, ситуация не простая конечно. Я просто прошла путь нервного истощения, потом не то что бы за детьми, за собой не можешь элементарно ухаживать. Но вам срочно надо что то менять, поговорить с мамой и свекровью, что нужна временная помощь. Попробуйте сделайте перерыв в садике, пусть все дома посидят, помощницу найти, на 1-2 раза в неделю. Вы где живете ?)