Может, кто скажет мне, может ли быть такое от недосыпа, я у уже сегодня побоялась, что у меня проблемы с головой(
У меня все дети плохо спят...из-за того, что они спят в садике по 2, 5 часа, они дома в 12 ночи только ложатся, но в 23 мы их укладываем до 00, они болтают, я слышу.
Маленький засыпает около 00, ничего с этим не сделать... Он засыпает в машине, пока я старших развожу по салдам и вечером забираю, как только машина останавливается, он чаще просыпается, но бывает и продолжает спать, не поднять никак. Я его одеваю спящим утром, чищу зубы, он просыпается только в 9 с чем-то, когда мы приезжаем домой обратно, иногда ещё досыпает. По садам я его таскаю на руках спящим ,у меня стали ноги болеть и спина, и руки (ему 1,9 около 11 кг весит, в одежде зимней может к 12)и ахиллово сухожилие воспалилось от напряжения, 2 месяца лечила, пришлось как бабульке покупать аппарат Алмаг
не могла наступить на ногу. Потом пяточная шпора мучила меня, причём так что мне врач назначал обезболивающее, я без него даже спать не могла пятка и в покое болела, больно бвло даже от прикосновений одеяла. Днём младший сын не укладывается, потому что он высыпается за эти поездки, и вот только ночью укладывается. Мне, соответственно, днём не прилечь,он ведь играет, я хожу как лунатик, ночью, он у меня ещё 2 раза смесь пьёт. После этого я бывает долго не могу заснуть, а бывает мне глаза не продрать, но даже когда они засыпают, я как минимум до часа, не могу сама спать. Сегодня поймала себя на мысли, что я ехала за рулём, все было нормально, а потом я что-то куда-то посмотрела отвлеклась, поворачиваюсь на секунду, не поняла, где я нахожусь,куда еду, мне так стало страшно, никогда такого не было, я даже подумала, что либо я потеряла память, либо сошла с ума. Потом это прошло, но вот это секундное мгновение меня так напугало, что мне весь день было плохо, я ходила крутила мысли тревожные.
Что делать
может ли быть такое от недосыпа? Вдруг у кого-то было похожее, что не понимали, где находитесь на какое-то время?😵💫 что делали, может попить чего от тревожных мыслей или это все от постоянных мыслей кого куда отвезти , во сколько забрать, что сделать....
Буду ждать ответ .. Сказала маме, пожалела, она сказала: ты что, это ненормально, у тебя с головой что-то 😵💫пожалела что сказала, ждала поддержки ,а вышло не очень 😔засомневалась даже в своей психике, напугалась 🙃🥹
Комментарии
В том то и дело что я сегодня одна выбралась к врачу,надо было к гинекологу, она с младшим 1,5 часа сидела, и вот, когда я была одна,наедине с собой что-то меня и заклинило по пути. 😟
На самом деле, я понимаю что она не справляется и стараюсь не просить, у нее 3 своих выращено(мы с сёстрами, она будто исчерпала лимит)) потому что начинает названивать, писать голосовые, спрашивать скоро ли я , говорить что он плачет, зовет меня. Мне некогда это даже слушать, я за рулём или у врача. Меня в итоге это только нервирует и никого не прошу, мама мужа также, я их прошу только если мне к врачу, иначе они торопят, я вообще со времен декрета с 2018 года одна максимум на пару часов, если к врачу, к примеру какому , иногда в Ленту муж отпускает прогуляться.. Все, я никуда не хожу...
Муж уходит в 6 25 из дома и вот только пришёл ( 21 20), часто в основном, в выходные тоже работает, бывает вообще нет выходных по 2 месяца, а домой приходит, что-то делает, ремонт , к примеру сейчас 😊 его тоже ругать не могу, просто я прям как-то подустала, видимо
Надо витамины какие попить , думаю и успокоительные
Мысли еще постоянно какие-то в голове навязчивые, причём я их кручу и тут же не обращаю внимание на них
Будто голова сама думает не понятно о чем, чаще просто какая-то необоснованная тревога...
Думаю что старшему надо операцию делать (кисты Бейкера), созвон с логопедом, в субботу тоже в 10
Средний из-за проблем(задержка речи, зпр) тоже к репетиторам после сада, со всеми одновременно, маленького на руках, наверное устаю🥹
Может правда, нервишки сдали и усталость😟😊
Выбрала витамины себе, написано для энергии -Витрум , завтра заеду, заберу😊
@zebras8, все прочитала, ситуация не простая конечно. Я просто прошла путь нервного истощения, потом не то что бы за детьми, за собой не можешь элементарно ухаживать. Но вам срочно надо что то менять, поговорить с мамой и свекровью, что нужна временная помощь. Попробуйте сделайте перерыв в садике, пусть все дома посидят, помощницу найти, на 1-2 раза в неделю. Вы где живете ?)
Да, такое может быть от недосыпа. Мозг просто не успевает отдохнуть, внимание становится рассеянным. Может, есть возможность попросить помощи у близких, чтобы выделить себе время для отдыха? Например, чтобы мама посидела с младшим днем, а вы поспали. Если такой возможности нет, то сходите к терапевту /неврологу, чтобы назначил что-нибудь, перед приёмом можно сдать анализы на гемоглобин, гормоны щитовидки, ОАК. Еще что в голову приходит-убирать ночные кормления у младшего, он уже достаточно большой, чтобы ночью не кушать, и вам попроще будет, больше времени для сна.
Я сдала кровь как раз на днях, мне нало было для эндокринолога, у меня после 3 сына узлы появились
самый прикол, там все нормально, даже гемоглобин 138😊 я на него думала, ферритин- 38, железо не помню, но тоже нормально и гормоны в пределах нормы
Значит дело реально в усталости и выгорании😟🥹
Надо может книгу почитать какую, да не дают🤣 кричат, постоянно кто-то в туалет, элементарно ломится 🙃
@zebras8 может витамины тогда какие-нибудь попить, или магний, может врач посоветует что-нибудь. Вообще конечно самый лучший витамин это сон. От всей души желаю вам сил и здоровья ❤
Это просто от усталости и напряжения, сильно уходите в свои мысли от проблем, не находитесь в здесь и сейчас, вам нужно отдохнуть, возможно нужны и успокоительное
@zebras8 есть ещё глицин с витамином b , и вместо Новопассита лучше пустырник, он реально лучше, все будет хорошо 🙏
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Правильно ли я не побрила дочку в год?
Я знаю, этот вопрос поднимался не раз и не два. Много-много раз. И ответ всегда был один: бритье ребенка в год на качество волос никак не влияет.
Мы с мужем решили не брить дочку в год. И несмотря на то, что все подружки побрили своих детей, я придерживалась этого мнения.
Но нам уже полтора, а волосы так толком и не выросли. В 2 года хвостики на вряд ли я смогу сделать.
И вот я посмотрела на дочек подружек, у которых после бритья хорошие волосы стали расти и задумалась: а правильно ли я сделала,...
Что делать, если муж поднял руку?
Муж поднял руку…
Аккаунт фейковый, так как с основного писать стыдно…
Прожили с мужем больше четыре лет в браке. Все было нормально, точнее, думаю, что как у большинства: иногда ссоры, мелкие недопонимания, в целом - ничего серьезного. Быстро мирились всегда, никогда не расходились. Муж никогда не гулял с друзьями, никуда не ходил пить. Если выпьет пива в выходной - только дома за компом, ничего особенного. Сына обожает, помогает по столько по скольку, так как работает на тяжелой работе, в о...
Свекровь приезжает к внуку: как быть, если не согласовывает визиты и игнорирует тебя? Что делать?
Девочки, вечная тема свекрови и невестки.
Рассудите, это мои психи или я все правильно делаю. Свекровь со мной практически не общается. Звонит мужу. Я и рада. Мы с ней не близки и разговоры привет как дела и ни о чем мне в принципе не нужны. Живет она в получасе-часе езды от нас. Приезжает к ребенку раз в месяц-два. Каждый приезд ставит перед фактом мужа. Вчера была такая ситуация.
Муж пришел поздно с работы, увиделись с ним уже после того, как уложила ребенка. Время 23:00 и он мне говорит, завт...
Почему мамы несут всю ответственность за детей?
Девочки, тапки оставьте в своем коридоре, пожалуйста. Тут есть те, кто пожалел, что стал матерью? Не именно забеременела/родила, а взвалила на себя обязанности мамы от и до, потеряв многое, если не все. Ну, допустим есть бабушки, няни и прочее, но вы все равно вкладываете все свое время в ребёнка. Отдаете себя, хотя вам предлагают выйти на работу, допустим (в моем случае некуда, тупо в магнит аутсерсом в свободное время).
Наверно, не смогу на эмоциях сейчас описать, в чем конкретно был вопрос, ...
Конечно у вас стресс, недосып и просто усталость. Мама ваша нет что бы на помощь придти, а не ядом брызгать. Муж не помогает? Надо вам помощь срочная и медицинская и физическая.