Девочки, как спасаетесь от запоров?🥺🥺🥺
Стараюсь через день ставить глицериновые свечи (для меня норма раз в три дня) но ре сказала каждый день надо ходить!
Как можно еще помочь себе ?😢
А мне гинеколог наоборот сказала, что для беременных ходить по большому не каждый день - это норма) И я выдохнула. До этого что только не пыталась в себя запихнуть, чтобы сходить в туалет. Киви, чернослив, свеклу, минералку. В итоге только пучило живот. Стала пить дюфалак 15 мл натощак и стул наладился. Раз в день иди в два дня стабильно хожу.
А мне вот ре сказала, что если каждый день не буду ходить то будет тонус
Подскажите , а у вас от дюфалака не болел живот? Я его пила после лапароскопии и у меня живот раздувался, болел и пучило
Вот думаю может сейчас попробовать, а как долго принимали 15мл?
@rimaaa у меня тоже раздувался, пучило сильно, когда я приняла 30 мл по рекомендации врача. На следующий день сама сократила до 15 мл - этой дозы мне оказалось достаточно, чтобы живот не распирало и в туалет ходить нормально. Пью долго, уже месяца два точно... У меня ещё проблема - геморрой вылазил как только запоры начинались, поэтому решили на постоянке пить дюфалак.
Пью много воды, каждый день ряженка+сибирская клетчатка вечером, через день также пью псилиум. Больше овощей ем.
С утра также пила Донат натощак, но сейчас решила сделать перерыв
У меня запоры лютые начались где-то с 11 недели. Сейчас стало лучше ттт.
Много воды, фрукты и овощи кисломолочку на протяжении всего срока
Никаких средств от запора не использовала
В первую беременность были постоянные запоры, постоянно мучалась
Кароче,я с этим вопросом борюсь пол жизни ,у меня кишечник уже не на все работает. Форлакс по 1 пакетику 2 раза в день помогает,ячневая каша,отказ от хлеба и много яблок
Ооо, я уже собаку съела на запорах🤣
Оптифайбер, хилак, бак-сет по умолчанию. Просто пьём по инструкции и не заморачиваемся зачем и когда поможет. Совсем не спасёт, но со временем поможет.
Дюфалак. Помогает на время, но вызывает сильно вздутие и эспумизан приходится пожирать пачками. Через месяц эффекта нет.
Киви, чернослив на время, тоже перестаёт работать.
Глицерин и микролакс экстренная помощь, не всегда работает если кал твёрдый.
Форлакс пустышка.
Лактитол работает неплохо, эффект мягкий, но стабильный и это самое главное.
Обязательно пить воду и есть жидкое, не переедать.