После родов зияние половой щели и слабость мышц: у кого прошло?
Девочки, была у гинеколога спустя 4 месяца после родов. Мне по ощущением не очень понравилось ТАМ все. Она сказала, что опущения нет, просто зияние половой щели и слабость мышц. Стала делать упражнения ( не всегда ), плюс ребенка таскать. По ощущением ничего не меняется, так же зияет, будто стенки ощущаются. У кого было, прошло ли вообще , может лучше стало 😅😭
Анастасия·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
После тяжелых первых родов через год все восстановилось, сразу после родов был мрак
Анастасия··
Мама дочки-младенца
У меня первые роды, быстрые -5 часов, после родов болело все дико ( разрывы были + промежность ну мой взгляд за 5 часов даже не настроилась ). Свечи потом ставила около 3-х недель. Я спустя 3 месяца после родов Бах, а там что - то уже не так. Честно, слезы были. Думала буду делать все возможное. А прошло уже 8 месяцев, ситуация не поменялась
Елена·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Почти 3 года прошло - особо не поменялось. Тоже слабость мышц и не полное смыкание.
На неделе была у гинеколога - сказала, что надо активно заниматься.
Анастасия··
Мама дочки-младенца
Спортом или Кегеля ?)
Я хотела пойти в зал тренироваться, но так боюсь
Елена··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
кегеля. Спортом я и так занималась, но видимо, не помогло.
Лина·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Кресло эмселла
Домашний тренажер
Анастасия··
Мама дочки-младенца
На кресло ходила вот тогда, спустя 4 месяца, но по тактильным ощущениям, ничего не изменилось
Лина··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
ну если изначально дела были плохи, одним креслом тонус не вернешь😁
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Да вроде до беременности все хорошо было, всю жизнь танцами и спортом занималась, в том то и дело, не поняла, почему так