Как питаться вкусно при ГСД на 29 неделе?
Поставили ГСД на 29 неделе. натощак обнаружили 5.3 на глюкозатолерантном…
теперь меряю сахар, жду прием у эндокринолога.
Подскажите, пожалуйста, как повкуснее с этим дожить до родов?
Комментарии
gsd_gid в телеграмме, чат у них есть, там девочки очень подробно все разбирают. Сладости только на налаженную диету, когда недели 2 без вылетов. Шоколад Бабаевский или вдохновение 72 или 75%, грамм 20, я с греческим йогуртом ела)) стаканчик «коровка из кореновки» только без вафли, сам пломбир - на сливках, поэтому иногда можно 😃 йогурты Экспонента вкусные, это вообще белок)
Найдите группу про гсд в телеграмме) там девочки столько нужной информации собрали про разрешенные продукты, рецепты и прочее)
У меня вылет только натощак 5.3-5.6
После еды через час норм 6.2-6.4 это уже ,когда хлеб поем ,а так до 6
Последний прием пищи до 19.19-30 вечера.
Посадили на инсулин,в 22.00 колю,проверяю перед уколом 4.8, утро замер сахара 5.4 😡 но я ещё дозу подбираю для себя
Хлеб… у меня вылетал сахар даже на 30г разрешенного хлеба))) хлебцами спасалась) а на запрещенку пик можно не поймать и думать, что все хорошо…
А еще, до 10 утра сахар не так сильно прднимается, а вот вечером скачки огого
Запекала кислые яблоки. У меня не было реакции на маскарпоне, там сахара нет, но он жирный, пэтому по чуть-чуть ела. Мне эндокринолог строго запретила вообще все сладкое, включая заменители. Диета работает в долгосроке.
Зато через неделю росле родов я была худее, чем до зачатия;)
К сожалению никак. В основном от всех сладостей будет вылет. Горький шоколад можете попробовать.
спасибо, девочки 🙌😇