Как справляться с депрессией во время беременности?

Это нормально, вы устали , плюс гормоны, последние месяцы очень тяжело и физически и морально , у меня тоже крыша ехала , еще скучно было дома сидеть одной , да и ходить сил не было , все болело уже 😂

Ночью жила в туалете практически , как вспомню плохо становится 😂

А может быть вас спасет кусочек горького шоколада? (Это конечно мой опыт ГСД, но у меня с него вылетов нет)

Вдруг эта маленькая радость облегчит напряжение?)

Ну конечно, вы же устали, но вы уже на финише, я тоже устала, устала что все болит, устала что набрала вес и тяжело и дышать и ходить, и вообще нормально даже не погулять, если раньше мы по 3-4 часа гуляли то сейчас дай бог час вывезти, но не чего, скоро и на нашей улице будет праздник)

Держитесь, осталось чу чуть ❤️🫂

Радуйтесь что первые роди нет больше детей и не нужно утром вставать готовить завтрак одевать их искупать кормить😂 третий беременность мне тоже было трудно так устала всё болел, но сумку в родом собрала с удовольствием и радовалась что будет ещё один малыш, вы тоже думайте о том что будет малыш какой он будет как будете любить ухаживать эти мысли поможет вам всего проходить

Так же, только без гсд и симфизита пока, но сил особо нет, все бесят, ору много🤣

Блин. Такая же сейчас у меня апатия и депрессия.

Послушаю и почитаю комментарии вместе с вами. Вчера ревела весь день, сегодня все злит.

У меня ИЦН (надо лежать все время, хожу только до туалета), суставы болят, состояние 💩…

Я встаю и иду на работу, иду в зал, отвожу дочь в школу и на гимнастику. Занимаюсь делами, езжу на ресницы, волосы, ногти.

@gertsoginya, ногти, волосы и бьюти штуки даже не обсуждается, я не замухрышка)

Так что, не удивили

Это всё нормально, вы меняетесь, жизнь меняется, всё непривычно, необычно и не будет как раньше. Да под конец беременности физиологически тоже гораздо сложнее, чем в начале. Но я не буду вас обманывать-дальше будет сложнее. Да родите, на смену физической боли придет физическая усталость. Где-то не доспала, где-то не доела, не убрала, не помыла, ребенок капризничает, еще что-то всё бывает. Мне помогало одно-вспоминать зачем я это всё терплю. Я очень хотела ребенка. И я всегда думала, что ему сложнее, он маленький. Муж смирился с бардаком, не нравится помоги убрать)) или приготовь. Он такой же взрослый как и я человек. А вы думайте, что осталось чуть-чуть потерпеть и скоро долгожданная встреча. Всё будет хорошо. Хочется отдыхать-отдыхайте.

Может у вас настрой такой на беременность был? Что беременность это обязательно такое состояние? Или вы до этого срока себя хорошо чувствовали ?

Я , конечно вас понимаю

Самой с сыном не легко было последние недельки,но у меня наоборот гнездование было я мыла всю квартиру по 3 раза 😪

Была бессонница, и днём и ночью готовила что-то 😂

Гулять любила, но конечно у вас выпало на зиму, особо не погуляешь

Был бы срок поменьше , можно было хотя бы в бассейн сходить

Сама конечно еще не представляю какого мне будет с пузом и еще с сыном

Настраиваю себя на лучшее, хочу эту беременность в наслаждении провести 😪

С сыном у меня была грусть почти всегда, не знаю с чем связано было

Это мой обычный день в принципе 🥲 в промежутках между этим еще посещение женской консультации.

Спать неудобно, сидеть неудобно, ходить по улице - каторга (у меня сразу начинается тонус, тренировочные схватки, жаба под названием симфизит душит, но не шею).

Раздражают вопросы от подруг ежедневные: ну как ты там?

А когда начинаешь делиться, то получаю в ответ «ой, ну наслаждаться беременностью видимо точно не про тебя». Да бля!🙃

Держимся, девочки. Это все закончится и начнется новое 😁

Ооо как я вас понимаю,с вечера планы на следующий день, наступает утро,провожаю мужа ,дочку на работу и в сад и ложусь,не сделав опять не чего,я хоть конфеты ем,но тоже целый день одна,в среду в роддом ложусь,жду не дождусь если честно

Я тоже амеба…

С сыном до самих родов порхала и была счастлива.

В эту Б прям разваливаюсь, все лень и все через силу.

Единственное что меня радует это сын.. на работу забила болт, на удаленке, но делаю все сквозь зубы, уже от коллег трубки не беру, только через мессенджеры общаюсь(((

Еще сны постоянно снятся про роды преждевременные или что тяжелое кс, в общем я с вами ✊🏻

Не переживайте, каждый к родам идет с разными заводскими настройками 😄 То, что кто-то по ту сторону экрана супер-продуктивный в беременность не значит, что это эталон и все должны быть такими, а те, кто не такие - амебы) Я конечно не плакала, но тоже была тюлешкой конец срока 🦭 И нет, у меня ничего не болело, я просто не хотела ровным счетом НИЧЕГО. Скрипела, пыхтела по дому понемногу, но только тогда, когда был настрой. Так что обнимаю вас, всё наладится 🫂 Вы почти на финишной прямой ❤️

Сумку я, кстати, ооооочень долго собирала. В итоге еще перебирала ее прям в приемке, после отошедших вод 🤣

И еще, будьте еще готовы к тому, что после родов тоже может крыть в подобном ключе. Особенно тогда, когда ваша кроха будет спать. Вот я тогда соплей на кулак наматывала первый месяц 🤣 Муж был в шоке х) Знаю, что не у всех такое, но у части бывает, что гормоны еще хлеще шалить начинают, чем во время беременности

У меня так со вторым сыном было, эта депрессуха перешла и в послеродовой период , мес через 2 прошла . Я не знаю, что на это влияет , но вот так 🤷‍♀️ в 1-ю и 3-ю беременности , такого не испытывала. Так что, знайте, все временно и пройдет 🤞

Может к психологу, при жк должен быть штатный, у нас очень милая девушка.

У меня такое же состояние

Еще старшие вечно доводят со своими уроками

Я бы с удовольствием легла в больницу полежала лишь бы меня никто не трогал до самых родов а потом еще где нибудь полежала бы что бы домой не возвращаться 😂😂

Ходить тоже не могу долго

Сразу тонус хоть и с бандажом

Лобок разваливается

И вообще сегодня старшая заявила что я их родила что бы они мне пятки массировали 🤦🏼‍♀️ а все потому что я не отпустила ее гулять при том при всем что ей всего 9 лет🤷🏼‍♀️

А уже никак 😂 потом еще родите и в таком состоянии пребывая вам еще 24/7 орущая мандрагора добавится

Будет хотеться одного - тишины, умиротворения и спокойствия

Просто помните, что это все временно, беременность вообще для женщины тяжелое испытание, особенно, если самочувствие не очень. С ребенком тоже первое время будет день сурка и состояние, что ваша жизнь остановилась и это тоже проходит, просто нужно набраться сил и потерпеть. У меня тоже симфизит, очень вас понимаю, это сложно, но повторюсь, все временно! Сил вам и терпения

Мне вас так жаль, милая. Ваши посты всегда грустные(

Потерпите совсем немного. Скоро все пройдет. Да, потом тоже сложно. Но каааак быстро они растут и все забывается, вы не представляете. Я к тому, что несмотря на то, что сейчас это кажется не так, но вы ооочень скоро все это забудете, а если нет, то просто все сгладится и не будет казаться таким ужасным. Сейчас вам действительно тяжело. Тело и разум испытывают колоссальную нагрузку и стресс, но все временно и для блага, для рождения рождения вашей дочки. Через месяц все изменится. Вы такая умница, прошли практически всю беременность, остался один, очень сложный, но такой важный рывок!

Тоже так устала, хочется скорее уже родить..

Молочница с 19 недели, всегда нормально вылечивалась, а сейчас свечи неделю вставляла уже, а все хуже и хуже становится..

Мужья я думаю у всех терпилы в беременность 🙏🏻🤭😁 я орала благим матом из-за того что он смял несколько файликов, а не вставил их в папку на будущее😅мне показалось что он транжирит семейный бюджет

Мне помогла эта статья https://mamako.ru/blog/beremennim/kak-spravitsya-s-depressiey-posle-rodov/