Девочки, кто пьет успокоительные? Что делать при апатии и плаксивости без причины? Какие витамины пить?

Девочки, подскажите, кто на каких успокоительных?

Просто на ровном месте такая апатия, плаксивое настроение, так сказать стакан на половину пуст как будто, без видимой или серьезной на то причины охото лежать и реветь. Кажется, что все плохо и все идет не так, хотя на самом деле то все хорошо.
Даже не могу понять причину своего такого настроения.
Может каких то витаминов не хватает