Как следить за здоровьем? Чек-апы для взрослых и детей

Девочки, у меня сегодня прорыв, поделюсь своими чек-апами для взрослых и детей. Так я стараюсь следить за своим здоровьем и здоровьем своих близких. Часто, к большому сожалению, не получается делать что-то ежегодно, но я стремлюсь к этому, это мой идеальный чек-ап! Я не призываю им руководствоваться, но может кому-то он поможет. Многим он покажется черезмерным, но для меня это не так. Я не отношусь к тем, кто считает, что тот, кто ищет, он всегда найдет. Я о "предупрежден, значит, вооружен", чем раньше выявишь, тем больше шансов жить счастливую и здоровую жизнь. Не бойтесь обследований, не бойтесь врачей! Берегите себя для близких, берегите близких для себя (Светлана Намитова).

Что-то добавите к моим спискам?

Обследования на фото, чтобы увидеть информацию полностью, фото нужно открыть во весь экран.