Добрый день!
На первичном приеме врач назначил Элевит.
Почитала аннотацию, дозировка кальция и магния очень маленькая. Подскажите, пожалуйста, пили ли вы дополнительно отдельные витамины? #первыйпост
@liana_s, вам все эти витамины пить и не нужно по отдельности. Нужна фолиевая, йод, витамин Д, железо если есть железодефицит, и желательно Омегу 3 пить в дозировке 1000 мг.
Анализы которые вы будете сдавать в поликлинике не покажут вам дефициты, такие анализы не назначают там) могут выявить только анемию и то по гемоглобину.
Я сама сдавала ферритин и контролировала свое железо.
От элевита и прочих комплексов я вообще блюю, потому что некоторые элементы там вообще не совместимы.