Нужно ли пить дополнительные витамины с Элевит?
Добрый день!
На первичном приеме врач назначил Элевит.
Почитала аннотацию, дозировка кальция и магния очень маленькая. Подскажите, пожалуйста, пили ли вы дополнительно отдельные витамины? #первыйпост
Комментарии
Советую пить по отдельности. Многие элементы вместе не усваиваются. Лучше пить отдельно в течение дня
@nonameeee95, а да йодомарин еще перед обедом пью
@liana_s, вам все эти витамины пить и не нужно по отдельности. Нужна фолиевая, йод, витамин Д, железо если есть железодефицит, и желательно Омегу 3 пить в дозировке 1000 мг.
Анализы которые вы будете сдавать в поликлинике не покажут вам дефициты, такие анализы не назначают там) могут выявить только анемию и то по гемоглобину.
Я сама сдавала ферритин и контролировала свое железо.
От элевита и прочих комплексов я вообще блюю, потому что некоторые элементы там вообще не совместимы.
@j.kirhhhh, спасибо! Схожу сдам кровь на дефициты, чтоб уж точно понимать, что пить
Да нет наверное, анализы еще впереди. Сегодня был самый первый прием, только дали направления на анализы
Я пью комплекс Витрум Пренаталь, для поддержания витаминов и все хорошо. Дополнительно назначили железо так как нехватка , и йодомарин 200.
Не рекомендую пить комплексы. Лучше по отдельности.
Комплексные витамины не так и хороши. Я пила отдельно железо, фолиевую, йод, витамин Д и кальций
Элевит, йодомарин,железо, фолиевая кислота, витамин Д.Я пила это
Пью то что прописывает врач, сама себе ничего не назначаю. Пью фемибион 2, спустя время назначили отдельно пить, кальций, йод, железо и д3