Лучший комментарий
Комментарии
У @alaska853, такой тренажер есть. И она стройная и грациозная, как лань 💫
@e.evgenia Лимфу гоняет однозначно
Я не делаю упражнений на нем, мне по гинекологии сейчас нельзя.
Так постоять могу, без приседаний ( хотя я думаю, что это мозг сопротивляется и ищет причины)
Но отток лимфы великолепный после 20 минут даже на нем
Если вес большой, то лучше велотренажер. Если до 90кг, то можно и беговую дорожку👍 с большим весом не желательно бегать, прыгать, коленям капец придет, поэтому сначала снижают вес, а потом бег/прыжки на скакалке.
Подруга себе купила такой , прикольно конечно , но эффекта нет , просто трясется жирок 😁
Если бы покупала домой тренажер, взяла бы компактную беговую дорожку и ходила по ней
@dukarlu я тут решила неделю каждый день ходить в зал 😂 сходила 2 дня, ноги как отекли ... Теперь сижу уже 2 день 😂😂
@annafilini, ну так ты с перерывами! Скоро втянешься!
@dukarlu да я ходила 2-3 раза в неделю, тут думаю буду я х одить каждый день , ага 😂😂щаз😂😂
Я всегда думала, на ней все те же упражнения делать, но за счёт нестатичной платформы, тратишь больше энергии и ккал соответственно
Да нет. Вроде просто стоишь и все и можно ещё приседы делать. Но я толком ещё не разбирались что это за машина такая
@e.evgenia блин ну от простого сотрясания жир не растратится, знаете в 2000х были такие бабочки-тренажеры для качания пресса, надо было на живот приклеить и типа сразу через месяц пресс накачается (конечно же, нет) , думаю, это тоже из такой же серии))
От вибрации не похудеть) если как ступенька, то эффективнее по лестницам везде ходить, там не отлынешь. 6тр точно на такое бы не стала тратить, уж лучше на аквааэробику, тренажерный зал.
Всегда интересно было че он дает? Жирок просто трясет вибрацией? 🤣
Просто видео попадплись там ток все трясутся, но разве от этого жир уходит?
Ну рот всегда надо закрывать. Но он не даст другого эффекта:)
У меня тетка взяла, нравится ей. Про эффект ничего не скажу)
Мне кажется все фигня, кроме дефицита калорий