Какие успокоительные при ГВ и как бороться с послеродовой депрессией? Советы многодетным

Девочки привет!
1) Какие успокоительные можно принимать при ГВ? Кто-нибудь принимал?
2) И кто как справлялся с послеродовой депрессией? Эффективные способы.
3) И многодетные мамы, как вы справляетесь с детьми?