Как сделать завтрак вкусным и полезным? Идеи от мамочек

Девушка с тик тока вдохновила кушать сбалансированно и вкусно, кажется Карина зовут.
Здесь лаваш с сыром, овощи, хлебцы с хумусом и кукурузой. Цикорий и греческий йогурт и десертик. Завтрак у меня плотный🤓