Как настроиться на роды и преодолеть страх?

Мне помогла эта статья https://mamako.ru/blog/beremennim/kak-podgotovitsya-k-rodam-moralno-i-fizicheski/

Нет секрета, у вас нормальные чувства. Как только становится страшно, сразу находите статьи, посты, видео, что угодно, про то, как правильно дышать, тужиться и тд. Отвлекайтесь полезной информацией по теме 👍 а вообще, в моменте вы уже забудете о страхе, будете переживать схватки и думать о том, что скоро появится малыш, с которым вы будете теперь жить.

С первым не так страшно было, потому что не знала что меня ждет😅 со вторым уже было волнительно , а в эту жесть как страшно 😩 знаю через что нужно пройти, чуть ли не каждый день думаю об этом и загоняю себя 🙈

Когда придет срок, настрой уже другой. Все хотят в роддом скорее и переживания по другому как то… притупляются чтоли

Не было страшно оба раза, как то природой задумано, но в процессе родов страх уходит. Ну или настрой такой был возможно. Во второй раз вообще до полного раскрытия с мужем и врачом шутили и ржали на весь родзал😁

Я почему-то вообще не боялась первых родов) не знаешь же что тебя ждет)

Тем-более не знаешь, какой твой болевой порог при схватках и насколько быстро организм разродится)))

Это вот потом уже, после первых родов, делаешь выводы 🤣🤣🤣

Да никак , боялась)

А когда начались роды (правильно девушка в первом комментарии написала) голова просто отключилась)

Уже не было страшно)

Единственная мысль помогала «все ж родили и ниче»🤣

Первый раз я вообще на лайте была и не боялась,по незнанке 😂 ходила такая «ой да рожу легко и спокойно,главное не тупить и не отключаться,не уходить в ор,истерику и тд,короче слушать врача и сохранять разум»,в целом всё и прошло хорошо 👌

А в этот раз мне до уссачки страшно,потому что я тогда не задумывалась,что что-то может пойти не так,да и ходилось мне полегче…у меня щас по этапам: сначала я молилась доходить до 20 недель,теперь до 30,потом буду до 35 очковать также,ибо постоянно что-то не так у меня,ну а потом до момента икс 🤪вот такая схема 😂

Мне помогла мысль, что это всё естественно и придумано самой природой. И так уже мноооого много лет на Земле появляются люди, значит, раз все смогли, то и я смогу.

Я про себя проговаривала во время схваток ( бог терпел, и нам велел) ... И помогало так сказать . эти схватки пережить .

Просто заставьте подумать себя об этом попозже, а когда в роды пойдёте голова сама отключится 😄