Бессонница замучила: не могу уснуть ночью, просыпаюсь в 3-6 утра, что делать?

Question

Ну что такое 🤨 бессонница!! Она уже надоела. Днем не сплю , ложусь в 11. Просыпаюсь с 3 до 6 и все, сна не в одном глазу. 😩😩🤔

Лилия · Answer

Такая же история ((

Елена · Answer

Вы не одна, поверьте....

Елена · Answer

У меня тоже так )
Ночью спать не могу, взяла отпуск перед декретом, теперь всех с утра бужу и помогаю сыну собраться в школу, потом спокойно ложусь досыпать

Milana · Answer

У меня тоже самое ….

Замучалась)

Анастасия · Answer

Как я вас понимаю! Сплю нормально только под утро! 🤦🏼‍♀️

Анастасия · Answer

У меня тоже самое 🙈

Мила Лео · Answer

Это тренировка организма. Скоро она Вам сильно понадобится)

🤍RM · Answer

Это точно🤣

Zarina · Answer

Мелотонин в помощь 👍

Бессонница замучила: не могу уснуть ночью, просыпаюсь в 3-6 утра, что делать?

Комментарии