Как наладить сон ребенка? Советы для уставших родителей
Кааак наладить сон ребенка ??!! У меня уже нет сил. В ночь уходим в 2-3часа ночии, встаем в 12, с 15-18 сон и все, вроде в 22:00 ее тянет спать, ложимся она поспит, в лучшем случае 30 мин, и все, скачет до ночи
Лучший комментарий
Комментарии
Укладываю можно сказать силой. Утром как бы не было тяжело подъем в 8. Тоже лезут 4 моляра. Если ну буду укладывать то мне кажется что она не уснет. Будет носится до победного
Жалко было малявку, но это совсем не дело. Буду значит утром будить !
Вставать нужно раньше! У ребёнка совсем не вырабатывается мелатонин. Я будильники ставила. Научились вставать в 8. После в 7. Сегодня в 6:05 был подъем.
С года был один дневной сон.
Будите в 8. На сон дневной в 11-12 до 13. Скорей всего у ребенка еще два дневных сна, и в 22 организм считает что это второй сон. Сделайте второй сон уже в 16 до 17-18. Возможно тогда в ночь пойдет нормально. И прям выстроите график и будите , поначалу будет плакать когда будите, а потом установится четкий режим у ребенка.
У моего сына два сна было почти до полутора лет. Но и один сон с года норма, если ребенок не просит ещё поспать.
Конечно , встаете в 12 , бодрствует ребенок 3 часа, спит до 18.00 с 18.00 бодрствует 4 часа , итого 7 часов, и вы его в ночь укладываете 🤭это ж недогул. Каждый день сокращать ночной сон, на 30 мин будить раньше, либо не будить, но вб соблюдать 5 часов утром , после сна 6 часов . И уже ложить в ночь, но и ляжет естественно поздно в любом случае
Да будить раньше, на дневной сон даю максимум до 16-00 спать, потом бужу. Мы перешли на один сон почти в 1,2,а старшая с9м уже была на 1 сне.
Сейчас примерно такой режим :
Встаёт с 8:30-9:30
ДС - 13:30(14:00)-15:00(16:00) обычно спит 1,5ч,бывает 2ч.
В ночь ложимся в 21:30(22:00),иногла быстро засыпает, иногда аж в 23:00.
В принципе всегда такой режим был, что с 1 сном, что с 2мя
Раньше будить, раньше на сон укладывать. Постепенно сдвинется режим 🫂
Я б тоже посоветовала вставать раньше, даже если легли в 2 ночи. Будите хотя бы в 10, придется потерпеть несколько дней.
И перед ночью, спокойные игры, книжки, ванна с магниевой солью. Массажик можно. У меня когда перевозбудился я мну ножки, спинку глажу . Надо успокоить нервную систему. Может получится нормально уложить в ночь
Вспомнила что заказывала на вб😁 решала вдруг надо будет )))
Magic cat Магниевая соль для ванны детская 3 кг.
ссылка
Соглашусь, что надо раньше вставать) сдвиньте подъем часа на 3-4 и ложиться раньше начнет на столько же. Тогда и дневной сон подвинется, и раньше ляжет на ночной. Дня за 3-4 сдвигать на часик раньше, и все получится. У нас без будильника тоже режим ехал))
Будите рано, дневной сон в 1-2 до 3-4 и в ночь часов в 9-10 вечера
У нас та же песня… на руках укладываем! Иначе… Ора не избежать ((( бутылку пихаем ей пустую. Хотя соски ни в какую
Если в 12 встаете, то я бы не укладывала на дневной уже…
Она просится, капризничает, видно что хочет спать.
@alinaalina1117, я бы часик может дала поспать🙈но не три🤭
Будить рано. Когда спим до 12 дня тоже в 2-3ложим. Когда в 7-8 утра встаём ложимся в 10-11 ночью.
Если мы встаём в 7-8 то два сна. Бывают некоторые дети сами переходят на 1 сон и в год и даже до года тут читала у кого дети перешли на 1 сон. У моего часто 2 сна но учитывая что он встал в 7-8 утра но если в 12 встаёт то 1 сон т.к к 12 дня у него уже 1 дневной сон заканчивается учитывая что рано встал.
@alinaalina1117 мне тоже всегда жалко бывало го такой режим для них же не хорошо
Начните будить в 11:30 и постепенно уменьшайте время пробуждения.Это не нормальный режим для такой малышки
Да, я знаю. Но не могу настроить нам режим😢
У нас зубы верхние вылезли и поэтому сбились
У вас очень поздно заканчивается дневной сон🫣
Сегодня я ее разбудила, а так наверное еще бы спала и спала
Начните будить в 11:30 и постепенно уменьшайте время пробуждения.Это не нормальный режим для такой малышки