Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алина Мальцева
Алина Мальцева
Мама дочки (1 год)

Как наладить сон ребенка? Советы для уставших родителей

Кааак наладить сон ребенка ??!! У меня уже нет сил. В ночь уходим в 2-3часа ночии, встаем в 12, с 15-18 сон и все, вроде в 22:00 ее тянет спать, ложимся она поспит, в лучшем случае 30 мин, и все, скачет до ночи

32

Лучший комментарий

nadezhda2024

Надежда

Мама сына (6 лет)

Будите в 8. На сон дневной в 11-12 до 13. Скорей всего у ребенка еще два дневных сна, и в 22 организм считает что это второй сон. Сделайте второй сон уже в 16 до 17-18. Возможно тогда в ночь пойдет нормально. И прям выстроите график и будите , поначалу будет плакать когда будите, а потом установится четкий режим у ребенка.

nadezhda2024

Надежда

Мама сына (6 лет)

У моего сына два сна было почти до полутора лет. Но и один сон с года норма, если ребенок не просит ещё поспать.

kiravait

kira

Мама сына (1 год)

Конечно , встаете в 12 , бодрствует ребенок 3 часа, спит до 18.00 с 18.00 бодрствует 4 часа , итого 7 часов, и вы его в ночь укладываете 🤭это ж недогул. Каждый день сокращать ночной сон, на 30 мин будить раньше, либо не будить, но вб соблюдать 5 часов утром , после сна 6 часов . И уже ложить в ночь, но и ляжет естественно поздно в любом случае

Комментарии

soliaram

марина

Мама дочки (1 год)

Укладываю можно сказать силой. Утром как бы не было тяжело подъем в 8. Тоже лезут 4 моляра. Если ну буду укладывать то мне кажется что она не уснет. Будет носится до победного

alinaalina1117

Алина Мальцева

Мама дочки (1 год)

Жалко было малявку, но это совсем не дело. Буду значит утром будить !

snezhana.01

Снежана

Мама дочки (2 года), беременна (2 нед.)

Вставать нужно раньше! У ребёнка совсем не вырабатывается мелатонин. Я будильники ставила. Научились вставать в 8. После в 7. Сегодня в 6:05 был подъем.

С года был один дневной сон.

nadezhda2024

Надежда

Мама сына (6 лет)

Будите в 8. На сон дневной в 11-12 до 13. Скорей всего у ребенка еще два дневных сна, и в 22 организм считает что это второй сон. Сделайте второй сон уже в 16 до 17-18. Возможно тогда в ночь пойдет нормально. И прям выстроите график и будите , поначалу будет плакать когда будите, а потом установится четкий режим у ребенка.

nadezhda2024

Надежда

Мама сына (6 лет)

У моего сына два сна было почти до полутора лет. Но и один сон с года норма, если ребенок не просит ещё поспать.

kiravait

kira

Мама сына (1 год)

Конечно , встаете в 12 , бодрствует ребенок 3 часа, спит до 18.00 с 18.00 бодрствует 4 часа , итого 7 часов, и вы его в ночь укладываете 🤭это ж недогул. Каждый день сокращать ночной сон, на 30 мин будить раньше, либо не будить, но вб соблюдать 5 часов утром , после сна 6 часов . И уже ложить в ночь, но и ляжет естественно поздно в любом случае

na_kolesnikova

Наталья

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Да будить раньше, на дневной сон даю максимум до 16-00 спать, потом бужу. Мы перешли на один сон почти в 1,2,а старшая с9м уже была на 1 сне.

Сейчас примерно такой режим :

Встаёт с 8:30-9:30

ДС - 13:30(14:00)-15:00(16:00) обычно спит 1,5ч,бывает 2ч.

В ночь ложимся в 21:30(22:00),иногла быстро засыпает, иногда аж в 23:00.

В принципе всегда такой режим был, что с 1 сном, что с 2мя

natashakorneva123

Наташа

Мама сына (2 года)

Раньше будить, раньше на сон укладывать. Постепенно сдвинется режим 🫂

mamatimura6

Надежда

Мама двоих (2 года, 8 лет)

Я б тоже посоветовала вставать раньше, даже если легли в 2 ночи. Будите хотя бы в 10, придется потерпеть несколько дней.

И перед ночью, спокойные игры, книжки, ванна с магниевой солью. Массажик можно. У меня когда перевозбудился я мну ножки, спинку глажу . Надо успокоить нервную систему. Может получится нормально уложить в ночь

artamonova_89

Алиса

Мама сына (4 года)

Соглашусь, что надо раньше вставать) сдвиньте подъем часа на 3-4 и ложиться раньше начнет на столько же. Тогда и дневной сон подвинется, и раньше ляжет на ночной. Дня за 3-4 сдвигать на часик раньше, и все получится. У нас без будильника тоже режим ехал))

elma.mia.

Настя

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Будите рано, дневной сон в 1-2 до 3-4 и в ночь часов в 9-10 вечера

lis.ru

❤️KS❤️

Мама троих детей

Только просыпается часов в 10😅

lis.ru

❤️KS❤️

Мама троих детей

У нас та же песня… на руках укладываем! Иначе… Ора не избежать ((( бутылку пихаем ей пустую. Хотя соски ни в какую

lis.ru

❤️KS❤️

Мама троих детей

@alinaalina1117, сколько весите?)

alinaalina1117

Алина Мальцева

Мама дочки (1 год)

11кг

lis.ru

❤️KS❤️

Мама троих детей

ну мы на кг по больше) сидя качаю)

gureva_elena

Елена Литвинова

Мама двоих (младенец)

Если в 12 встаете, то я бы не укладывала на дневной уже…

alinaalina1117

Алина Мальцева

Мама дочки (1 год)

Она просится, капризничает, видно что хочет спать.

gureva_elena

Елена Литвинова

Мама двоих (младенец)

я бы часик может дала поспать🙈но не три🤭

elvinai

Elvina I

Мама сына (1 год)

Будить рано. Когда спим до 12 дня тоже в 2-3ложим. Когда в 7-8 утра встаём ложимся в 10-11 ночью.

elvinai

Elvina I

Мама сына (1 год)

Если мы встаём в 7-8 то два сна. Бывают некоторые дети сами переходят на 1 сон и в год и даже до года тут читала у кого дети перешли на 1 сон. У моего часто 2 сна но учитывая что он встал в 7-8 утра но если в 12 встаёт то 1 сон т.к к 12 дня у него уже 1 дневной сон заканчивается учитывая что рано встал.

elvinai

Elvina I

Мама сына (1 год)

@alinaalina1117 мне тоже всегда жалко бывало го такой режим для них же не хорошо

elvinai

Elvina I

Мама сына (1 год)

@danabel но 1 нас сон дневной обычно 1-2ч не больше

mom_tim

Анна

Мама сына (2 года)

Начните будить в 11:30 и постепенно уменьшайте время пробуждения.Это не нормальный режим для такой малышки

alinaalina1117

Алина Мальцева

Мама дочки (1 год)

Да, я знаю. Но не могу настроить нам режим😢

У нас зубы верхние вылезли и поэтому сбились

gureva_elena

Елена Литвинова

Мама двоих (младенец)

У вас очень поздно заканчивается дневной сон🫣

alinaalina1117

Алина Мальцева

Мама дочки (1 год)

Сегодня я ее разбудила, а так наверное еще бы спала и спала

В каком возрасте переходить на один сон?

В каком возрасте вы перешли на 1 сон? Моей через несколько дней год, ночь становится короче (меньше 10ч), а 2 сон начинается поздно и следовательно в ночь тоже поздно уходит Но ощущение, будто бы по возрасту как-то рано) все твердят, что переход на 1 сон должен быть к полутора годам, и в нашем возрасте типа ложный сброс

Боже когда мы перестанем вставать в 6 утра 😭😭😭😭 хоть в час ночи положи встанет в 6 💤 и ночной сон всегда не более 9ч.…

Боже когда мы перестанем вставать в 6 утра 😭😭😭😭 хоть в час ночи положи встанет в 6 💤 и ночной сон всегда не более 9ч. Хочется выспаться конечно

Когда у детей налаживается сон: опыт, режим, проблемы и советы. У кого было похожее?

Когда там дети начинают спать всю ночь🙈 У кого с рождения спят и тп, не пишите, пожалуйста)) не надо мне сыпать соль на рану. Просыпается 1-3 раза и рыдает 🙈 Сначала думала закончу гв - заживем, нет не вышло 🙈 Режим четкий, гуляем много, мультики не смотрит. Ну что ж такое 😔 Подъем 6:30, сон 1,5 часа дневной, в 22:00 вырубается в ночь. У невролога были, такой ребенок. У кого было похожее, когда сон наладился? Как мы случайно улетели в топ, если кого-то случайно пропущу, всем спасибо за советы ♥ Про окончания гв в 1,8 пост (много вопросов в комментарии) https://mom.life/post/679915c0e0205210e45f6592