tdnvz
ТД ❤️·Мама двоих (1 год, 5 лет)
Какие витамины пьете при ГВ? Дозировка Д3, ваш опыт и советы кормящим мамам
Девчонки, подскажите какую дозировку д3 пьете при гв сами? И вообще какие еще витамины принимаете и в каких дозировках?
Комментарии
В идеале сдать анализы на дефициты, кстати сейчас идет акция в олимпе на анемию 11800тг стоит. Я пила йодамарин, кальций, железо, д3 и магний, д3 в дозировке 10000
Нравится Ответить
Ого а д3 10000 это не много? Я хочу 5000 начать пить, но боюсь, что вдруг это много
Нравится Ответить
@tdnvz, сдайте анализы. Я пью потому что долгое время не пила Д3, у меня сейчас он в дефиците
Нравится Ответить
По назначению врача по анализам пила 10 000 МЕ, потому что я была в дефиците
Помимо пила железо, омегу 3, кальций
Причем кальций сказали на гв прям обязательно
Ну и лекарства по щитовидке назначали