Какие шевеления малыша в утробе считаются нормой?

доброй ночи девочки
Подскажите пожалуйста какие шевеление в норме у малыша в утробе ?
Первая беременность, немного страшновато
Под ночь особенно начинает двигаться будто приступы какие то происходят внутри..
дрожание , пинание , всякое непрерывное шевеление может длится 1 ч, а то и больше
И всегда болезненные ( с самого начала движений)