Девочки, как похудеть и удержать результат? Мой опыт с системой порций: минус 4 кг за 2 недели!

Девочки, кто хочет похудеть, но всё никак не получается
Делюсь❤️
Я столько всего перепробовала это ужас😣
Диеты, интервальное голодание, ПП, смузи и т.д.
В общем были результаты конечно, но потом моментально и срывы.
Вот нашла в инстаграм для себя комфортный вариант и хочу с вами поделиться.
Называется «система порций»
У меня до было 80 кг, сейчас 76 кг (так питаюсь всего 2 недели)
Всем здоровья❤️