Девочки, как похудеть и удержать результат? Мой опыт с системой порций: минус 4 кг за 2 недели!

Девочки, кто хочет похудеть, но всё никак не получается

Делюсь❤️

Я столько всего перепробовала это ужас😣

Диеты, интервальное голодание, ПП, смузи и т.д.

В общем были результаты конечно, но потом моментально и срывы.

Вот нашла в инстаграм для себя комфортный вариант и хочу с вами поделиться.

Называется «система порций»

У меня до было 80 кг, сейчас 76 кг (так питаюсь всего 2 недели)

Всем здоровья❤️