Как уложить ребенка спать быстрее?
Девочки, прошу умоляю дайте совет
Последнее время со сном не порядок
Укладывается очень тяжело, на ночной сон иногда по 2,5 часа не могу уложить
Хотя вижу что уставшая очень
Прикреплю несколько скринов нашего вб и сна
Комментарии
@hadyeva_dana да, получается тот день, когда спит 2 раза, ложиться в ночь позже. Когда 1 раз спит днём - раньше. Тут вы можете только интервалы стараться соблюдать и всё.
Вот, у нас точно такой же режим был
Он идеален
Но вот буквально как две недели просто треш
Добрый вечер
Есть группа по сну ссылка
Консультант в этой группе всем отвечает, спросите там
У вас днем вб короткие, моя уже 3-3.15 гуляет перед сном. Перед ночью скорее всего догуливает поэтому последнее такое большое выходит. Хотя у меня вот 3 часа гуляет для ее возраста норм, но перед ночью тоже пока 5 часов вб не станет (если днем хорошо спала) не уляжется
@hadyeva_dana, читала, что так сразу в машине если их рубит - это накопленный недосып
@kiruuusha, ну вот, я так и чувствую
Потому что ночь короткая
А ночь короткая потому что ложиться поздно
И что с этим делать, непонятно
@kiruuusha, мне кажется у нее такое большое вб перед ночным сном, потому что в какой то момент я ее не уложила и она начинает перегуливать
Слишком большая разница между вб, так быть не должно. По соотношению имею ввиду
На сброс сна одного не похоже, иначе бы не засыпала бы через 3 ч после 1 дс.
Вот и меня это беспокоит, что такая разница большая
@hadyeva_dana корректировать второе вб, его чуть увеличить, чтоб не догуливала столько перед ночным.
@youlchik, если не укладываю спать ор стоит такой, что уши в трубочку сворачиваются
Тянет в кровать и просит грудь
Поведение за последние две недели очень сильно изменилось, просто кошмар
@hadyeva_dana, я бы на вашем месте 1) подъем более ранний делала ( часов в 8, например)
2) увеличила ВБ между снами 3:30
Утром не пробовали будить?
По сути, похоже просто на то, что ребенок пытается один сон скинуть.
@hadyeva_dana, было у нас такое. Ночной сон был даже всего 5 часов
Я будила утром, сама была овощем но держалась, ребенка завлекала , пару дней истерик и вошел в режим, до сих пор так
Подъем в 7.00
Первый сон 12.00-13.00 спит час
В ночь в 20.00-20.30
Не надо давать досыпать днем, так никогда режим не наладится.
@__olka__, имеете ввиду утренний сон не давать досыпать?
@hadyeva_dana, да вообще, днем не давать отсыпаться за ночь.
Утром попробуйте разбудить и протянуть ребенка до дс
У меня в вашем возрасте вставал в 10 утра а ложился к часу ночи. Потерпела пару дней истерик и все наладилось.
Но я делала все плавно чтобы стресса никакого не было.
На час каждый день вб сдвигала то на то и вышло, дс с 12 до 13 , очень редко спал 2 часа.
Но моему больше и нельзя спать днем либо в ночь- ночью уйдем. Даже если сейчас спит больше двух часов я его бужу
Тяжело может тянет 5-6ч перед сном
Или стараться передвинуть время
Или может один сон сбрасывает
Такое количество вб(6часов) в норме для годовалого?
Просто я думала это очень много
@hadyeva_dana, да многова то попробуйте немного подкорректировать часы)
Утром немного потянуть время побольше играть завлекать
Она скидывает второй сон. У нас эта свистопляска всё лето почти длилась: 1 день спит 1 раз, другой 2 раза.